2型糖尿病的患者可以適量食用紅豆湯。紅豆湯的成分主要為紅豆，含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者的身體有一定的好處，但紅豆湯也屬于含糖量較高的食物，如果過量食用，也可能會導(dǎo)致血糖升高。
1、蛋白質(zhì)、微量元素：2型糖尿病的患者，可以適量食用紅豆湯。紅豆湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充患者體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意在制作紅豆湯時(shí)，不能加入含糖的食物，如白糖、冰糖等，如果患者血糖控制不佳，則不建議飲用;
2、維生素：2型糖尿病的患者，適量飲用紅豆湯對于疾病的恢復(fù)也有一定的幫助，因?yàn)榧t豆湯中含有多種維生素，如維生素B、維生素E等，能夠起到抗氧化的作用，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘的情況;
3、其他：2型糖尿病的患者，飲用適量紅豆湯也能夠起到輔助降血糖的作用，因?yàn)榧t豆湯中含有一定量的胰島素抑制劑，如果平時(shí)適量飲用，可以緩解胰島素抵抗，從而達(dá)到輔助降低血糖的效果。
二、不能過量食用：
2型糖尿病的患者，不建議過量食用紅豆湯。因?yàn)榧t豆湯屬于含糖量較高的食物，如果過量飲用，容易導(dǎo)致患者體內(nèi)血糖升高，加重病情。
建議2型糖尿病的患者，在平時(shí)飲食上應(yīng)該注意嚴(yán)格控制總熱量以及糖分的攝入，建議以清淡為主，避免油膩、辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、瑜伽、打太極等。平時(shí)要放松心情，保持規(guī)律作息，少熬夜。
