一走路跖骨疼,可能和過度勞累、外傷、骨刺、骨折、跖骨壞死等有關。建議及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下:
1、過度勞累:如果日常頻繁做重力勞動,或者運動量比較大,可能會導致局部肌肉處于收縮狀態(tài),從而出現(xiàn)酸脹、疼痛等。需要日常注意運動量,適當運動即可,運動1~2小時后,需要休息10~15分鐘。同時要使用43~45℃的熱毛巾,對局部進行熱敷,目的是加速局部血液循環(huán),幫助不適癥狀緩解,熱敷的時間可維持在15~20分鐘,一日可進行3~5次。
2、外傷:如果腳部受到撞擊或者磕碰,可能會導致局部軟組織受損,從而出現(xiàn)紅腫、疼痛等。外傷發(fā)生的24小時內(nèi),可以使用冰袋對局部進行冷敷,目的是幫助毛細血管收縮。24小時后,可以使用40~42℃的熱毛巾進行熱敷,目的是加速局部血液循環(huán)。不過需要注意冷敷和熱敷的時間,15~30分鐘即可,1~2小時后可重復進行。
3、骨刺:疾病的本質(zhì)是骨組織的自我修復,一般會沿著骨骼邊緣生長壓迫到局部神經(jīng)后,便會引起疼痛、關節(jié)活動障礙等。患者可遵醫(yī)囑通過依托考昔片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行抗炎鎮(zhèn)痛治療。體重超重時,需要及時進行減重,如控制飲食和多運動,避免因體重過大加速關節(jié)磨損。
4、骨折:如果跖骨處的骨連斷性和完整性遭到破壞,會引起較為明顯的疼痛,還會出現(xiàn)紅腫、活動受限等。如果是劇烈的疼痛,可遵醫(yī)囑通過洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉片、吲哚美辛片等藥物治療,必要時可通過內(nèi)固定手術、外固定手術等進行治療。
5、跖骨壞死:如果跖骨處的骨折比較嚴重,可能會導致跖骨的血液供應中斷,從而出現(xiàn)壞死,會出現(xiàn)疼痛、紅腫、足部畸形等癥狀。藥物治療不理想者,可考慮通過手術進行治療,如關節(jié)融合術、關節(jié)置換術等。
總之,患者需要積極配合醫(yī)生,有利疾病得到有效控制?;謴推陂g可適當進行相關運動,避免局部肌肉萎縮。