扭傷腰后用什么方法治療比較好\">1，請問扭傷腰后用什么方法治療比較好

急性腰扭傷常見于強(qiáng)力勞動界,或者從事體育運(yùn)動者.腰扭傷多因突然受到閃挫,或搬運(yùn)重物進(jìn)負(fù)荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物,因人多互不協(xié)調(diào),扭傷腰部而引起;直接跌傷,腰部受到撞擊,腰肌直接受到打擊,牽拉而使腰受傷。 腰部受傷時,病人自覺腰部突然\"磣裂\"或\"閃裂\"感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持.另外轉(zhuǎn)身、彎腰拾物,痛苦倍增。 腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現(xiàn)觸痛,甚至腰肌呈索條狀強(qiáng)直.檢查腰肌損傷,讓病人坐著,醫(yī)生以手按著上股,令病人出力把腿抬起,腰肌損傷的人,抬腿便痛。 手法治療腰部扭傷,首先應(yīng)舒筋活絡(luò),點按有關(guān)穴位,如腎俞、陽關(guān)、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當(dāng)肌肉松弛后,令病人側(cè)臥,先搖動腰部,再側(cè)搬按.病人經(jīng)過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內(nèi)服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈。 急性腰部扭傷,中藥可采用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕婦,以免有墮胎之弊。 如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫(yī)生,在此情況下,應(yīng)讓病人絕對臥下休息。若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷于腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用。http://zhidao.baidu.com/question/865185.html嚴(yán)格臥硬板床休息，不要亂推拿。聽唐子畏大學(xué)士的方法及早就醫(yī)。本人深受腰病之苦多年。[膏藥是可以貼地]急性腰部關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)堅持臥床3～4周。床鋪以加有i0厘米厚椽墊的硬板床，自由體位，以不痛或輕痛為宜。 解痙止痛藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用西藥如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等；中成藥如七厘散、跌打丸、百寶丹、傷痛寧、舒筋和血片等 理療：可根據(jù)病情選用超聲波、短波、超短波、問動電療、超刺激電療、高頻電療、離子透人、紅外線、石蠟、坎離砂等。但理療一般不宜過早。 局部封閉：若疼痛劇烈并伴有肌肉痙攣者，可選用主要痛點進(jìn)行封閉，用0．5％普魯卡因20毫升做損傷組織浸潤，如為局部損傷，浸潤正確，則可立即止痛。藥液內(nèi)加入潑尼松龍1毫升，可減輕炎癥反應(yīng)，防止粘連形成。有效者3～4天后重復(fù)1次。

2，腰扭傷用什么治療好一點

人們在搬重物、轉(zhuǎn)體甩物時 ,常常發(fā)生“閃腰” ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦，那么，下面我們就請專家來首先，應(yīng)立即停止活動，采取舒適的體位，側(cè)臥或仰臥，同時防止腰部進(jìn)一步損傷。 其次，傷后24小時內(nèi)，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應(yīng)暫時停止冷敷。 第三，可外用扶他林乳膏、云南白藥噴霧劑、解痙鎮(zhèn)痛酊等藥物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。 第四，在簡單地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到醫(yī)院就診。 建議熱敷及活血藥物在受傷24小時以后，局部出血、滲出漸止時再用。癥狀緩解后，應(yīng)做些腰背肌鍛煉，保護(hù)腰部，正確使用腰部力量，防止復(fù)發(fā)。 　　按摩法：俯臥，家人用雙手手掌在脊柱兩旁，從上往下，邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩幾次后，用拇指按壓最明顯的痛點，由輕漸重，直到感覺酸脹后，持續(xù)1—3分鐘，再緩慢放松，減輕壓力。稍停片刻后，如此反復(fù)5—7次，再用拇指指尖掐痛處。 　　擦腰法：腰部前屈，用兩手手掌摩擦腰部，以產(chǎn)生熱感為宜，約2分鐘。 　　熱敷法：在腰部蓋一層薄布，將擰干的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次，每次持續(xù)熱敷20—30分鐘。還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋里熱敷，但注意溫度以能耐受為限。 　　背運(yùn)法：患者與家人背靠背站立，將手肘彎曲相互套住，然后家人低頭彎腰，把患者背起，并輕輕左右搖晃，同時讓他雙腳向上踢，片刻后放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次之后，腰痛會逐步好轉(zhuǎn)。 　　蹲起法：讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直，手掌相對。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點，使患者感到疼痛而又舒適。然后兩人同時慢慢站起來，稍站定后，再慢慢蹲下。若在這一過程中能出一身汗，效果更佳。 誰啊？大紅花，鹽酸草，酒餅，舀了蒸熟半熱敷上即可?？扇メ樉幕蛲颇冒茨?一次見效腰肌扭傷常在脊柱的一側(cè)或雙側(cè)，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼后上棘內(nèi)上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位于腰骶交界處。扭傷嚴(yán)重者，疼痛可沿肌肉向雙側(cè)或一側(cè)下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿后外側(cè)或前外側(cè)，很少放射至小腿與足部?？梢杂没钛?、消腫止痛中藥外敷治療，它局部給藥,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。內(nèi)服澤蘭湯、桃紅四物湯。