女性右后背疼需要警惕的疾病不止四種，一般考慮可能是生理性原因，但也需要排除是否為外傷、肌筋膜炎、頸椎病、肩周炎等原因。建議及時就醫(yī)，明確診斷后，配合醫(yī)生給予相應的措施。具體如下：
1、生理性原因：由于長期伏案工作，導致后背右側肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會出現(xiàn)酸痛、脹痛等癥狀。應避免長期伏案，工作過程中可適當?shù)鼗顒友浚删徑饧∪饩o張情況。
2、外傷：由于右后背部位受到撞擊，可導致局部軟組織發(fā)生損傷，一般會引起明顯的紅腫、疼痛等癥狀。若只是輕度疼痛，一般無需特殊處理，會逐漸自行恢復。若疼痛較為明顯，可在受傷后48小時內采取冷敷，例如使用冰袋冷敷5~10分鐘，可促進局部血管收縮。48小時后可采取局部熱敷，一般是使用熱毛巾熱敷5~10分鐘，可促進血液循環(huán)。
3、肌筋膜炎：由于右后背肌筋膜反復勞損或發(fā)生外傷，可引發(fā)非特異炎癥變化，可能因為受涼或勞累等導致炎癥發(fā)作，可引起局部疼痛、肌肉緊張等癥狀。應適當?shù)鼗顒颖巢浚缱鰯U胸運動，并且對右后背部位進行熱敷，可使用熱毛巾或熱水袋熱敷20分鐘左右，有助于緩解癥狀。并遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、尼美舒利分散片等，有消炎鎮(zhèn)痛作用。
4、頸椎?。河捎陬i椎發(fā)生退行性病變，導致頸椎間盤突出，可能會刺激或壓迫到神經(jīng)根，引起右側頸背部僵硬、疼痛等癥狀?？刹扇∈址ò茨?，通過揉法對風池穴、夾脊穴等穴位按摩，每穴按摩2~3分鐘，每2~3天按摩一次，有助于改善癥狀。并遵醫(yī)囑服用舒筋活血片、頸復康顆粒、洛索洛芬鈉片等藥物治療，可緩解疼痛。
5、肩周炎：當患有肩關節(jié)炎時，可能會導致一側或兩側肩關節(jié)疼痛，有時疼痛會放射至后背部位。急性期時可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，例如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物治療。也可對局部進行冷敷，例如使用涼毛巾冷敷，每次冷敷時間為10~15分鐘。若肩關節(jié)炎較為嚴重，可采取小針刀療法治療。
此外，也有可能是其他原因造成的，例如膽囊炎、肝硬化等。平時應避免長時間工作，需勞逸結合，適當休息。如有不適，還需及時就醫(yī)做相關排查。
