男性腰疼，可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，突然的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸過(guò)度堆積，還會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度牽拉，出現(xiàn)酸脹、疼痛、行走受限等癥狀。應(yīng)多注意休息，也可泡熱水澡，促進(jìn)全身血液循環(huán)，熱水澡的溫度應(yīng)要控制在39~42℃，時(shí)間在30分鐘左右。
2、外傷：如果患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或是行走的過(guò)程中遭受到外力猛烈撞擊，導(dǎo)致腰背部的肌肉和軟組織受損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)水腫、疼痛、下肢行走障礙等癥狀。建議患者在24小時(shí)之內(nèi)使用冰袋敷于患處，可減少組織液滲出，緩解腫脹，30分鐘即可，間隔3~4個(gè)小時(shí)。24小時(shí)之后使用熱毛巾熱敷，溫度控制在40~50℃，能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行。也可遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物治療，如布洛芬片、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物。
3、肌筋膜炎：可能是寒冷、慢性勞損等因素，導(dǎo)致腰背的筋膜部位發(fā)生炎癥刺激。臨床會(huì)表現(xiàn)為腰部疼痛、皮膚發(fā)麻、肌肉痙攣發(fā)涼等癥狀，可以在醫(yī)生醫(yī)囑下使用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
4、腰肌勞損：主要是腰部肌肉和其附著點(diǎn)的積累性損傷，會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。同時(shí)患者可遵醫(yī)囑佩戴護(hù)腰，限制腰部的活動(dòng)。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：是因?yàn)橥鈧?、腰椎間盤(pán)病變、過(guò)度勞損等因素，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)出現(xiàn)退行性病變。腰椎間盤(pán)壓迫到局部神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、腰部疼痛、下肢乏力、晨僵等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物。也可進(jìn)行半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等。
在治療過(guò)程中患者要保持正確的坐姿，避免過(guò)度勞累，如果出現(xiàn)疾病，積極的配合醫(yī)生做治療，不要相信所謂的民間偏方，也不可濫用藥物。
