來月經(jīng)背脊骨疼，可能是體內(nèi)激素變化、受涼、過度勞累、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、體內(nèi)激素變化:女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平波動(dòng)過大會(huì)導(dǎo)致盆腔組織出現(xiàn)充血、水腫，如果癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)牽拉背部的筋膜，導(dǎo)致后背脊柱周圍出現(xiàn)明顯的疼痛、麻木等癥狀。可以使用熱水袋敷于患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛癥。
2、受涼：在月經(jīng)期間沒有做好身體的保暖工作，會(huì)導(dǎo)致背脊骨周圍的肌肉受到冷空氣刺激，出現(xiàn)肌肉和血管發(fā)生痙攣，引起疼痛、腫脹以及麻木等癥狀。要根據(jù)天氣變化，及時(shí)的添減衣物，能夠改善癥狀。
3、過度勞累：月經(jīng)期間長時(shí)間站立或是負(fù)重運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致后背部的軟組織受損，組織液深處產(chǎn)生無菌性炎癥，刺激到后背部位的肌肉和筋膜時(shí)，會(huì)出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。應(yīng)多注意休息，不可過度勞累。
4、腰肌勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或是過度負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致腰背肌腱與韌帶的拉伸超過負(fù)荷，積聚過多的乳酸，抑制腰背部的肌肉代謝，出現(xiàn)明顯的酸脹、疼痛、麻木等癥狀，可以遵醫(yī)囑口服鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：長時(shí)間過度負(fù)重、彎腰勞動(dòng)等原因，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出。突出的腰椎間盤會(huì)壓迫到神經(jīng)根，臨床會(huì)表現(xiàn)為疼痛、腰背部酸脹以及麻木感等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、谷維素片、依托考昔片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。如果影響到行走，可以使用經(jīng)皮穿刺椎體成形術(shù)治療。
在日常需要根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌的訓(xùn)練，能夠增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，如小燕飛的動(dòng)作。不可以同一個(gè)姿勢(shì)保持太久，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行原地活動(dòng)。
