腰部不自覺的顫抖,可能是急性扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所致,建議就醫(yī),根據(jù)其原因給予局部治療或全身治療等措施。具體如下:
1、急性扭傷:突然做劇烈運動或者搬重物導致腰部急性扭傷,會引起腰部疼痛、腫脹,以及活動受限等。急性期可用毛巾包裹冰塊冰敷局部,每天敷3~4次,第2天可以用熱水袋熱敷,同時外用活血止痛膏、云南白藥膏等,口服三七片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
2、腰肌勞損:長時間做比較重的體力活、長時間站立、過度的彎腰負重等,都會引起腰部的軟組織受損而導致局部組織充血水腫,形成無菌性的炎癥,進而導致局部出現(xiàn)疼痛,時間長了易形成腰肌勞損,導致腰酸、腰痛??梢酝ㄟ^局部熱敷、艾灸等,加快局部的血液循環(huán),并在醫(yī)師的指導下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤退行性變、長時間過度勞累等原因造成腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),會引起腰部肌肉抖動,病情嚴重時還會出現(xiàn)下肢麻木、下肢疼痛、二便障礙等癥狀??梢圆扇恳⑨樉?、按摩、理療等,同時服用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,必要時可采取手術(shù)治療。
此外,還有可能與腰椎椎管狹窄、局部神經(jīng)血管受壓等因素有關。如果患者癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。