晚上腰部酸脹，可能是和著涼、腰肌勞損、筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、著涼：晚上在睡覺(jué)的時(shí)候，如果沒(méi)有做好腰部的保暖工作，可能會(huì)導(dǎo)致寒冷空氣對(duì)腰部肌肉造成刺激，從而出現(xiàn)酸脹、發(fā)涼等情況。可以使用秋衣秋褲、厚被子等進(jìn)行腰部保暖，也可以使用暖寶寶貼、暖水袋等保暖腰部。
2、腰肌勞損：如果日常運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者腰部受到外力撞擊等，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)損傷，便會(huì)引起酸脹、疼痛等?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷的方式進(jìn)行緩解，患者可使用42~45℃的熱毛巾進(jìn)行熱敷，時(shí)間可控制在10~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行。疼痛如果比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑通過(guò)布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、筋膜炎：是筋膜的病理性改變，可能會(huì)發(fā)生在全身的各個(gè)部位，筋膜產(chǎn)生無(wú)菌性病變時(shí)，會(huì)引起疼痛、酸脹、肌肉痙攣等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過(guò)鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。同時(shí)患者還需要接受熱療，時(shí)間可控制在20~30分鐘，一天可進(jìn)行1~2次。
4、強(qiáng)直性脊柱炎：是一種慢性炎癥性疾病，會(huì)累及脊柱、骶髂等關(guān)節(jié)，病發(fā)時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)下背部疼痛、腰部疼痛、僵直等。可遵醫(yī)囑通過(guò)美洛昔康片、柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等藥物治療。必要時(shí)患者還需要進(jìn)行脊柱矯形手術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
5、腰椎間盤突出癥：是因腰椎間盤退變，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等原因?qū)е?，患者?huì)出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等。疾病發(fā)生時(shí)，患者可遵醫(yī)囑臥床休養(yǎng)3~4周，需要進(jìn)行腰圍保護(hù)。同時(shí)患者可遵醫(yī)囑通過(guò)雙氯芬酸鈉片、氯唑沙宗片、甘露醇注射液等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)診治?；颊咝枰⒁鈩谝萁Y(jié)合，不建議腰部承重力過(guò)重，以免影響疾病控制?；颊咝枰e極配合醫(yī)生，不建議改變醫(yī)生的治療方案，對(duì)病情的控制沒(méi)有任何幫助。
