運動出汗后身體冰涼，可能是天氣寒冷導致的正常生理現(xiàn)象，也有可能是陽虛體質或者上呼吸道感染導致的病理現(xiàn)象，具體情況如下：
一、生理現(xiàn)象：由于天氣寒冷，運動后由于汗水帶走了體內的熱量導致出現(xiàn)身體冰涼的情況，這種屬于正常生理現(xiàn)象，不用特殊處理，注意清洗后保暖即可。
二、病理現(xiàn)象
1、陽虛體質：對于陽虛體質的人來說，體內的陽氣不足，機體的功能減退，體內的血液循環(huán)變差，運動出汗后，容易導致的身體冰涼，同時可能還伴有神疲乏力、精神倦怠、怕冷、面色蒼白、小便清長等情況的出現(xiàn)，可在中醫(yī)師辨證指導下用藥，常用的藥物有玉屏風顆粒、金匱腎氣丸、參陽膠囊等。
2、上呼吸道感染：對于感受風寒邪氣后出現(xiàn)上呼吸道感染發(fā)熱的人群，在運動后也經(jīng)常會因為出汗后身體出現(xiàn)冰涼、流涕、咽喉部不適等癥狀，建議遵醫(yī)囑應用感冒靈顆粒、金銀花顆粒、銀黃顆粒等。
因此，建議運動后及時休息及注意保暖，如持續(xù)不緩解者，建議及時就醫(yī)診治。
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