頸肩腰腿疼，需要明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療，可能是身體勞累、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、肩周炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以通過日常護(hù)理、藥物治療等措施。具體如下：
1、身體勞累：如果經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體勞累，有可能會(huì)引起肩頸腰腿疼，還會(huì)伴有全身乏力。需要通過日常護(hù)理的方式改善，可以多臥床休息，睡覺時(shí)可以使用硬板床，避免身體勞累，有可能會(huì)逐漸恢復(fù)。
2、骨質(zhì)疏松：一般是缺乏鈣元素或者體內(nèi)的激素水平下降引起的，會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，容易引起全身骨骼酸痛，從而引起頸肩腰腿疼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充鈣元素，也可以每天曬太陽。
3、腰椎間盤突出癥：可能是椎間盤退行性改變引起的，會(huì)壓迫到神經(jīng)根，從而引起腰疼或者腿疼，按摩的方法治療可以選擇按或揉等手法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，緩解疼痛。
4、肩周炎：通常是慢性勞損引起的，會(huì)導(dǎo)致肩膀疼痛，還會(huì)放射到頸部，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛緩釋膠囊以及鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療，可以緩解疼痛，改善局部肌肉緊張。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：一般是遺傳以及感染引起的，會(huì)導(dǎo)致全身大關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，從而引起頸部或者腰腿部骨骼疼痛，還會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形，可以根據(jù)醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以起到抗風(fēng)濕以及止痛的作用。
除此以外，也有可能是風(fēng)濕性多肌痛等原因所致，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。治療期間需要注意加強(qiáng)保暖，減少冷空氣對(duì)腰部或者頸部的刺激，預(yù)防病情加重。
