同時(shí)注意多喝水，使每日尿量在3000ml以上，以促進(jìn)尿酸的排泄,而且要多喝水，以利于腎的血液尿酸排出,雖然飲料本身可能不含嘌呤，但果糖可以抑制尿酸的排泄,首先，如果尿酸不夠高，如果低于每升500微摩爾，可以嘗試通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制降低尿酸在飲食中少吃高嘌呤食物。
1、怎樣才能 降低 尿酸呢?第一，少喝酒。飲酒越多，痛風(fēng)發(fā)作的幾率越大，尤其是烈性酒和啤酒。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)最好不要接觸任何酒精。多喝水，堿化尿液，增加排尿；第二，調(diào)整飲食，如海鮮、貝類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯、蘑菇湯、大豆、豆芽等。嘌呤含量相對(duì)較高。如果能少吃，多吃新鮮蔬菜、牛奶、雞蛋、粗糧等。如果想吃肉，可以先把水焯一下，去掉一些嘌呤；第三，少喝高糖飲料。雖然飲料本身可能不含嘌呤，但果糖可以抑制尿酸的排泄。第四，多做有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，冬季注意關(guān)節(jié)保暖；第五，找出尿酸高的原因，看看尿酸是排泄不出來(lái)還是尿酸產(chǎn)生過(guò)多，然后對(duì)癥下藥，比如尿酸(苯溴馬隆)等常見(jiàn)藥。可遵醫(yī)囑服用。
2、怎么才能快速 降低 尿酸?首先，如果尿酸不夠高，如果低于每升500微摩爾，可以嘗試通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制降低 尿酸在飲食中少吃高嘌呤食物。常見(jiàn)的高嘌呤食物包括各種動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和酒精飲料。同時(shí)注意多喝水，使每日尿量在3000ml以上，以促進(jìn)尿酸的排泄。如尿酸經(jīng)飲食控制后仍不能完全降至正?；蚰蛩岚l(fā)現(xiàn)時(shí)且每升超過(guò)500微摩爾或合并關(guān)節(jié)疼痛等。需要用尿酸藥治療。
3、我 尿酸600多幾天可以降到正常病情分析:治療最重要的是低嘌呤食物，輕度痛風(fēng)可以通過(guò)注意飲食控制。即使是嚴(yán)重的痛風(fēng)，也需要同時(shí)注意飲食，這是藥物治療的基礎(chǔ)，否則治療效果不會(huì)好。飲食是第一重要的，你首先應(yīng)該戒酒，尤其是啤酒，避免吃高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮等，含有最多的嘌呤；蝦、肉、豌豆、蘑菇、菠菜等。還含有一些嘌呤，所以要少吃，水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等。不含嘌呤，可以食用，而且要多喝水，以利于腎的血液尿酸排出。一般可以改善，控制癥狀，預(yù)防癲癇發(fā)作，另外，建議口服小蘇打，可以預(yù)防痛風(fēng)結(jié)石。如果不能控制癥狀，可以用丙磺舒和苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄，但腎功能不全不適合，此外，還可以選擇別嘌呤醇等藥物來(lái)減少尿酸的產(chǎn)生。急性關(guān)節(jié)痛紅、腫、熱時(shí)，可使用吲哚美辛、布洛芬、秋水仙堿片等，緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
