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體內(nèi)濕寒是什么原因造成的

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-03-03 10:31:20 手機(jī)版

體內(nèi)濕寒的原因一般分為外部寒濕的刺激以及內(nèi)部寒濕的困擾,因此治療也有一些不同。

1、外寒:對于一部分人群喜歡吃過多的寒涼食物,較長時間處于寒冷環(huán)境的刺激中,外感寒濕之邪,進(jìn)入人體,導(dǎo)致蓄積在人體內(nèi)出現(xiàn)寒濕留著不易排出,就出現(xiàn)了體內(nèi)寒濕的體質(zhì)及癥狀。

2、內(nèi)寒:是指本身就有脾腎陽虛等病機(jī)導(dǎo)致的,機(jī)體平素脾腎陽氣不足,中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕,腎主溫煦攝納,脾腎陽氣不足以后,失去了溫運(yùn)水濕的作用,故導(dǎo)致了寒濕的內(nèi)生。

體內(nèi)濕寒的癥狀常見的有畏寒肢冷、肢體困重、大便黏滯不爽、腹部脹滿等等,治療??蛇x用參苓白術(shù)顆粒、理中丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時可以喝一些小米粥、紅豆薏米湯等調(diào)理脾胃祛濕,平時注意體育鍛煉,多曬太陽等等。

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