這樣來說，我們都知道，菠菜含鐵豐富，吃菠菜可以很好的補(bǔ)鐵；可為啥我們直接吃鐵吸收效果不好呢,3、雙效同補(bǔ)，同時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)和葉酸，對(duì)缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血功效,7女性,孕婦葉酸亞鐵片的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)是：1、每片提供217μg優(yōu)質(zhì)葉酸，葉酸缺乏容易引起貧血以及白細(xì)胞減少癥,缺鐵性貧血吃安利的鐵質(zhì)葉酸片好嗎。

葉酸亞鐵片適合的人群是：1頭暈,貧血者。2傷口不易愈合,手指甲易斷裂。3偏食,容易疲勞,頭痛者。4注意力不集中,學(xué)習(xí)力降低記憶力衰退者。5不喜歡吃深色蔬菜者。6記憶力衰退者,失眠人群。7女性,孕婦葉酸亞鐵片的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)是：1、每片提供217μg優(yōu)質(zhì)葉酸，葉酸缺乏容易引起貧血以及白細(xì)胞減少癥。2、每片提供14.6毫克鐵，來源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵，富馬酸亞鐵吸收快、生物利用率高、對(duì)腸胃刺激性小，而且能有效防止缺鐵性貧血及并發(fā)癥，增強(qiáng)人體免疫功能。3、雙效同補(bǔ)，同時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)和葉酸，對(duì)缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血功效

挺好。1.缺鐵性貧血補(bǔ)鐵肯定沒錯(cuò)，接下來是關(guān)心補(bǔ)什么鐵比較好，2.NUTRILITE的鐵質(zhì)葉酸片其中含有天然菠菜提取物，對(duì)Fe的吸收可以起到不錯(cuò)的作用。這樣來說，我們都知道，菠菜含鐵豐富，吃菠菜可以很好的補(bǔ)鐵；可為啥我們直接吃鐵吸收效果不好呢？這是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w對(duì)于礦物鐵的吸收是有限的，而菠菜中的鐵與菠菜中的其它物質(zhì)結(jié)合就比較容易被吸收；這個(gè)主要作用成份就是天然菠菜提取物，安利鐵片里就有這個(gè)東東（安利東西貴，據(jù)說主要是這些提取物貴），3.另外，Vc可以促進(jìn)Fe的吸收，可以看看這個(gè)知道最佳回答，我也就不多說。