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貧血吃什么藥補血最快最好,貧血吃什么藥補血最快

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-24 10:57:55 手機版

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你好:缺血就是缺鐵多補鐵,豬肝二兩含鐵就35克,一周吃一兩即可補血還不會導(dǎo)致血脂高。

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  建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,  豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.;  以上是對“貧血的人吃什么補血快,怎么補血最快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!阿嬌糕啊,我吃了就好好多了,我生了寶寶本來掉頭發(fā)誰知道也意外好了 藥補不如食補,可以用療的方法補血。補血的食物如下: 補血的食物有哪些  一、黑芝麻  有一個最簡單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補血,理論則源于“以形補形,以色補色”。  芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。  二、紅棗  養(yǎng)胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。 三、豬肝  患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜?! ∷摹⑴骸 ∨盒詼睾?,鮮藕止血,熟藕補血。蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。有口鼻出血的病人,可以緊急服用新鮮的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處,但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉?! ∥?、胡蘿卜  入脾胃經(jīng)和肺經(jīng),是補血和改善腎虛的上好食物。補血養(yǎng)肝、健脾化滯、補中下氣,尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲癥等病癥。對于脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。  六、桂圓肉益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧,面色無華,疲乏無力,沒有食欲,大便發(fā)溏,可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。如果記憶力減退、睡眠不好,容易感到恐懼,這是心血不足的表現(xiàn),可以自制桂圓膏吃:桂圓肉500克,白糖500克,桂圓肉搗爛,和白糖攪勻,隔水蒸熟成膏狀,早晚一小勺用溫開水送服。  七、黑豆  助益腎生髓化血,也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經(jīng)常食用可防老抗衰、增強活力。  八、黑木耳  養(yǎng)陰補血、潤肺明目?! 【?、烏雞  養(yǎng)陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損,養(yǎng)陰血,大補氣血,對陽虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了,一個月最多兩次。容易上火者不能長期服用?! ∈?、紅糖  益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫,適合怕冷、體質(zhì)虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用?! ∪绻侨辫F性補血的話,日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。 有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。 此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血。 希望我的回答對你有所幫助。東阿阿膠 復(fù)方阿膠漿。

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