2型糖尿病患者可以適量吃青椒，青椒是一種低糖、低熱量的食物，且含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病患者身體的恢復(fù)有一定的好處。但如果過(guò)量食用青椒，如一次性攝入>100g等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升高，從而不利于病情的控制。
2型糖尿病患者在飲食方面，主要強(qiáng)調(diào)需要定時(shí)、定量、科學(xué)地進(jìn)行飲食管理。同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，做到少食多餐，在總量不變的前提下適當(dāng)提高蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入。日常建議多食用升糖指數(shù)較低的食物，如大麥、蕎麥、藜麥、藕、粉葛、綠豆、黃瓜等。在主食方面，2型糖尿病患者可以適當(dāng)攝入粗糧，如燕麥、藜麥、玉米面、蕎麥面、高粱等，以及豆類和豆制品，如綠豆、紅豆、黃豆等。如果血糖控制良好，患者可以少量食用含糖量在10%-20%的水果，但需要注意應(yīng)在兩餐之間食用，并需要注意監(jiān)測(cè)血糖。主食方面還要注意少吃精米白面，避免食用經(jīng)過(guò)煮沸的米飯和饅頭。如果血糖控制不佳，則建議避免水果的攝入。
2型糖尿病患者在飲食方面，主要強(qiáng)調(diào)需要定時(shí)、定量、科學(xué)地進(jìn)行飲食管理。同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，做到少食多餐，在總量不變的前提下適當(dāng)提高蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入。日常建議多食用升糖指數(shù)較低的食物，如大麥、蕎麥、藜麥、藕、粉葛、綠豆、黃瓜等。在主食方面，2型糖尿病患者可以適當(dāng)攝入粗糧，如燕麥、藜麥、玉米面、蕎麥面、高粱等，以及豆類和豆制品，如綠豆、紅豆、黃豆等。如果血糖控制良好，患者可以少量食用含糖量在10%-20%的水果，但需要注意應(yīng)在兩餐之間食用，并需要注意監(jiān)測(cè)血糖。主食方面還要注意少吃精米白面，避免食用經(jīng)過(guò)煮沸的米飯和饅頭。如果血糖控制不佳，則建議避免水果的攝入。
,2型糖尿病患者除了需要在飲食方面進(jìn)行控制以外，還要注意積極遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，常用的降糖藥物包括磺脲類、格列酮類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑以及噻唑烷二酮類等。還要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性。
