1，吃復(fù)合維生素b的作用是什么
缺維生素B1：對(duì)音響有過(guò)敏性反應(yīng)，小腿有間歇性的酸痛。 缺維生素B2：嘴角破裂潰爛，出現(xiàn)各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感。對(duì)光有過(guò)度敏感的反應(yīng)。 缺維生素B3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。 缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜干燥。 缺少維生素B12：行動(dòng)易失平衡，身體時(shí)有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛。 成分：維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺、泛酸鈣，輔料：淀粉、滑石粉、糊精、乙醇、硬脂酸鎂。 預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮癥等強(qiáng)身 舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍{0}
2，復(fù)合維生素B的作用
維生素B6在體內(nèi)與ATP生成具有生理活性的物質(zhì)，成為多種酶的輔基參與氨基酸及脂肪的代謝。缺乏時(shí)表現(xiàn)為煩躁不安，食欲不振，嘔吐，眼，鼻及口周?chē)ぶ绯觯嘌?，口腔炎? （藥物作用）維生素B1在體內(nèi)與焦磷酸結(jié)合為輔羧酶，參與糖代謝。缺乏時(shí)形成丙酮酸與乳酸堆積，引起心臟，神經(jīng)損傷，水腫及漿液滲出，稱為腳氣病。 參考 http://www.losn.com.cn/yybj/index5/W2_4_2.htm芬蘭的一個(gè)研究小組通過(guò)對(duì)115名抑郁癥患者的跟蹤治療證實(shí)，服用維生素B有助于抑郁癥的治療。 研究人員先對(duì)每位患者的病情進(jìn)行了評(píng)估，并測(cè)定和記錄了患者血液中維生素B12的含量。經(jīng)過(guò)6個(gè)月的B族維生素服用，研究人員再次檢測(cè)患者體內(nèi)維生素B12的含量，以便了解維生素B12和 抗抑郁治療間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些抗抑郁治療效果較好的病人血液中，維生素B12的濃度更高。 研究負(fù)責(zé)人稱，以往的相關(guān)研究表明，維生素B1、B2和B6對(duì)治療老年抑郁癥患者有輔助作用，而這三種維生素B都有助于維生素B12的產(chǎn)生，因此有必要對(duì)維生素B12抗抑郁癥的功效進(jìn)行單獨(dú)研究。 在日常食物中，動(dòng)物內(nèi)臟、蝦、蟹等甲殼類食物和乳制品中含有豐富的維生素B12。21金維是否可以常吃{1}
3，維生素B的作用
維生素B1：保持循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能；調(diào)整胃腸道的功能；構(gòu)成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝；能預(yù)防腳氣病。 維生素B2：又叫核黃素。核典素是體內(nèi)許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內(nèi)物質(zhì)代謝過(guò)程中傳遞氫，它還是蛋白質(zhì)、糖、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質(zhì)。能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，保護(hù)眼睛、皮膚的健康。 泛酸(維生素B5)：抗應(yīng)激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除術(shù)后腹脹。 維生素B6：在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用。治療神經(jīng)衰弱、眩暈、動(dòng)脈粥樣硬化等。 維生素B12：抗脂肪肝，促進(jìn)維生素A在肝中的貯存；促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育成熟和機(jī)體代謝；治療惡性貧血。 維生素B13（乳酸清）。 維生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，提高組織的氧氣代謝率。有時(shí)用來(lái)治療冠心病和慢性酒精中毒。 維生素B17：劇毒。有人認(rèn)為有控制及預(yù)防癌癥的作用。維生素B是個(gè)大族,含有維生素B1、B2、B4、B6、B12等等，各自都有不同的作用！保持循環(huán)、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能；調(diào)整胃腸道的功能；構(gòu)成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝；能預(yù)防腳氣病等 你是說(shuō)維生素b族吧,也叫復(fù)合維生素.沒(méi)有維生素B，只有維生素B1。維生素B2，你想知道什么， 給我聯(lián)系{2}
