有多種職業(yè)會(huì)導(dǎo)致頸椎容易疲勞,如文字工作者、計(jì)算機(jī)工作者、司機(jī)、護(hù)士和醫(yī)生、教師等,由于長(zhǎng)時(shí)間低頭,可導(dǎo)致頸部疲勞,還易引起頸椎病。具體分析如下:
1、文字工作者:主要工作為長(zhǎng)時(shí)間寫文案或低頭看書,容易使頸椎生理曲度改變,引起頸部疲勞。
2、計(jì)算機(jī)工作者:從事電腦工作的人群,手臂和頸部處于同一姿勢(shì),使頸椎承受更多的壓力,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),可導(dǎo)致頸部疲勞。
3、司機(jī):在駕駛車輛時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),需向前傾斜,導(dǎo)致頸椎受力增加,容易引起頸部疲勞以及頸椎病。
4、護(hù)士和醫(yī)生:護(hù)士以及醫(yī)生在工作當(dāng)中需要進(jìn)行各種操作,如彎腰、低頭、抬頭等,可對(duì)頸椎造成不良影響,引起頸部疲勞。
5、教師:教師需要長(zhǎng)時(shí)間低頭批改作業(yè),使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲或某些特定體位,可使頸部疲勞。
此外,科研人員也容易出現(xiàn)頸部疲勞的情況。在日常工作和生活中,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)頸部保護(hù),避免不良姿勢(shì),多進(jìn)行頸部肌肉功能鍛煉。