濕氣重、肝火旺服用花茶不一定會有明顯的改善作用，建議通過辨證，規(guī)范使用中藥調(diào)理。濕氣重、肝火旺的調(diào)理需要從以下兩個方面分別論述：

1、一方面是肝膽濕熱，此類型的人群一般體型肥胖、頭面部出油多、性格急躁易怒、大便多秘結(jié)臭穢，同時還會出現(xiàn)耳鳴、眼屎多、目睛紅赤、男性陰囊潮濕瘙癢，或者女性白帶增多、味重等；這種情況要注意以清利肝膽濕熱為主，常用的藥物是龍膽瀉肝片、大柴胡顆粒、肝膽雙清顆粒等。

2、另外一方面是膽火犯胃，造成肝脾不和。除了肝膽經(jīng)的癥狀，還會出現(xiàn)消化不良、呃逆或者嘔吐、便秘、口腔潰瘍、牙痛、口苦口臭等；這時可以應(yīng)用清胃顆粒、二陳湯等，配合龍膽瀉肝丸等藥物治療。

除了上述藥物的治療之外，飲食上均要注意以清淡為主、減少肥甘厚味食物；還有注意規(guī)律的起居，不要熬夜；還可以平時飲用綠茶，或應(yīng)用紅豆薏米等食療措施。

慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥，多發(fā)于成年人。慢性咽喉炎影響人們的工作生活甚至交際，了解慢性咽喉炎的癥狀并積極治療很關(guān)鍵。那么慢性咽炎癥狀有哪些呢?小編給大家介紹幾種常見的癥狀。

中醫(yī)認為慢性咽喉炎有哪些癥狀？

中醫(yī)認為，慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。多發(fā)于成年人，在城市居民中發(fā)病率占咽喉疾病的10%至20%左右。因其病程長，癥狀頑固，短期難見顯效，故不易治愈。其主要病因大致如下:

1、急性咽炎反復發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等。

2、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

3、職業(yè)因素。主要多發(fā)于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點：癥狀多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發(fā)脹、灼熱、干燥、發(fā)癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，癥狀有短暫緩解。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細的檢查，方能確診。

中醫(yī)治療慢性咽炎的方法

中醫(yī)治療本病著重于治本，按辯證分型法用藥，療效較好。一般用藥為：陰虛火炎型者，用養(yǎng)陰清肺湯加味;痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味;陰虛津枯型者，用生脈飲加味，每日一劑，頻頻潤咽服之。

以上是關(guān)于慢性咽喉炎的癥狀及中醫(yī)治療方法介紹，慢性咽喉炎的病程較長，治療要積極并堅持治療。

產(chǎn)后生理上的疼痛已經(jīng)讓產(chǎn)婦們苦不堪言，然而便秘偏偏這時候來“打擾”，更加增加產(chǎn)婦的負擔。產(chǎn)后便秘可能誘發(fā)肛裂，體內(nèi)毒素得不到排除，也不利于產(chǎn)婦的健康。那么產(chǎn)后便秘怎么通過運動來預(yù)防呢?

1、可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。一般自然分娩后6-8小時產(chǎn)婦就坐起，進行一些翻身活動，采取多種睡姿或坐姿，也可自己輕輕按摩下腹部。第2天下地，在室內(nèi)來回走動，以不疲勞為宜，但避免長時間下蹲、站立。對于剖宮產(chǎn)無合并癥者，于產(chǎn)后第2天試著在室內(nèi)走動，如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求，不可過早下床活動。

2、在床上做產(chǎn)后體操，做縮肛運動，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動作，將肛門向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。

3、產(chǎn)婦的飲食要合理搭配，葷素結(jié)合，適當吃一些新鮮蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤腸通便作用，產(chǎn)后宜適當多食用。注意保持每日定時排便的習慣。如果便秘癥狀較重，可以使用通便藥物。

4、多喝湯水好處多，下奶的湯水一般都含有一定量的油分，可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。

5、勞逸要結(jié)合，保證充足的休息。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止產(chǎn)后抑郁和便秘。所以作為母親，要漸漸將其他工作轉(zhuǎn)交給家庭其余成員，并將自己的生物鐘調(diào)至和寶寶一致。他睡您就趕緊養(yǎng)神，他醒您就開始“工作”。

6、大便已秘結(jié)，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化后就可以排出。如果連續(xù)出現(xiàn)便秘可以用緩瀉劑。

如何治痔瘡?現(xiàn)在大家在滿大街都可以看到治療痔瘡的廣告，多數(shù)是微創(chuàng)手術(shù)治療法。手術(shù)治療其實是常見的治療方法，但是治療后還要注意飲食，否則也是容易復發(fā)的。下面就跟小編來看看專家對如何治痔瘡的介紹。

專家指出，痔瘡，近代概念為肛管上部的正常肛墊。痔瘡以肛門鋸齒線為界，分為內(nèi)痔與外痔。外痔的癥狀以疼痛搔癢為主。而內(nèi)痔則以流血及便后痔瘡脫出為主，內(nèi)痔依嚴重度再分為四期：僅有便血情形的為第I期;無論有無出血，便后有脫垂情形，但能自行回納者為第II期;脫垂嚴重，必須用手推回肛門的為第III期;最嚴重的第IV期為痔瘡平時也脫垂于肛門外，無法回納肛門內(nèi)。一般來說，第I期及第II期的痔瘡以保守療法為主，而第III、第IV期的痔瘡則常需借助手術(shù)來治療。

痔瘡術(shù)后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里，應(yīng)多飲水和食用有潤腸作用的飲料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，這樣可以促進排尿和避免大便秘結(jié)。由于手術(shù)損傷肛管皮膚，引起括約肌痙攣，所以第一次排便前應(yīng)口服潤腸藥物。若大便秘結(jié)嚴重，可用石蠟油灌腸，便前溫水坐浴使肛門括約肌松弛，可使排便所引起的肛門疼痛有所減輕。一般講第一次排便常伴有少量鮮血，系糞便摩擦創(chuàng)面所致，屬正?，F(xiàn)象，不必驚慌。以后應(yīng)養(yǎng)成每日晨起排便的習慣，便后坐浴換藥。為防止大便干燥，應(yīng)多吃含纖維素高的飲食和高脂肪油類。痔瘡患者注意事項:

1.禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物。多吃蔬菜、水果。

2.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,避免熬夜。養(yǎng)成每天短時間排便的習慣

3.排便后用溫水洗肛門。每天早晚及排便后以溫水坐浴,坐浴時間不宜太長,約十分至十五分為宜。

4.避免一直保持同樣姿勢,為除去瘀血,偶而應(yīng)做些輕微的運動

5.灌腸劑與瀉藥之使用,都易養(yǎng)成習慣,故要避免自行購買使用。

6.有異常感覺,如大便帶血,立刻找肛腸外科大夫就診,以免拖延病情。

以上是關(guān)于如何治痔瘡的內(nèi)容介紹，痔瘡是很難治愈的，因此在飲食上要忌食辛辣，多運動，多喝水，避免便秘。