濕氣重、肝火旺服用花茶不一定會(huì)有明顯的改善作用,建議通過辨證,規(guī)范使用中藥調(diào)理。濕氣重、肝火旺的調(diào)理需要從以下兩個(gè)方面分別論述:
1、一方面是肝膽濕熱,此類型的人群一般體型肥胖、頭面部出油多、性格急躁易怒、大便多秘結(jié)臭穢,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、眼屎多、目睛紅赤、男性陰囊潮濕瘙癢,或者女性白帶增多、味重等;這種情況要注意以清利肝膽濕熱為主,常用的藥物是龍膽瀉肝片、大柴胡顆粒、肝膽雙清顆粒等。
2、另外一方面是膽火犯胃,造成肝脾不和。除了肝膽經(jīng)的癥狀,還會(huì)出現(xiàn)消化不良、呃逆或者嘔吐、便秘、口腔潰瘍、牙痛、口苦口臭等;這時(shí)可以應(yīng)用清胃顆粒、二陳湯等,配合龍膽瀉肝丸等藥物治療。
除了上述藥物的治療之外,飲食上均要注意以清淡為主、減少肥甘厚味食物;還有注意規(guī)律的起居,不要熬夜;還可以平時(shí)飲用綠茶,或應(yīng)用紅豆薏米等食療措施。