腰椎間盤(pán)突出即腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者在飲食方面沒(méi)有禁忌，大多數(shù)食物都可以食用，主要保證營(yíng)養(yǎng)均衡即可，可以多吃些含有鈣質(zhì)的食物，同時(shí)也要加強(qiáng)日常其他護(hù)理，防止腰椎間盤(pán)突出加重。
腰椎間盤(pán)突出癥患者對(duì)于飲食沒(méi)有特別要求，主要是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)多食用含鈣食物，例如奶制品、蝦等，也要多食用新鮮青菜與水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，少食多餐，不要暴飲暴食。建議少食用刺激性以及辛辣的食物，少喝可樂(lè)、汽水等碳酸飲料，不要飲酒吸煙。
在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)時(shí)要加強(qiáng)其他方面護(hù)理，比如降低自身體重，不要久坐和久站，避免勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，不要長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷或潮濕環(huán)境中，加強(qiáng)腰部保暖等。在恢復(fù)期間，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行腰部肌肉功能鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，提升腰椎穩(wěn)定性，并且定期就醫(yī)進(jìn)行復(fù)查。
