左腿左側疼痛可能是肌肉勞損、缺鈣、骨折、骨關節(jié)炎、骨質疏松癥等因素導致。建議患者及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下:
1、肌肉勞損:如果長時間站立或者是過度負重,久而久之,會使左腿部位的肌肉發(fā)生勞損,表現(xiàn)為肌肉纖維輕微撕裂,甚至出現(xiàn)酸痛等癥狀。首先需要注意休息,避免過度負重。也可對疼痛部位進行按摩,如滾法、按揉等手法作用于酸痛小腿肌肉上,做來回的刺激,一般按摩8~10分鐘。
2、缺鈣:如果長期挑食、偏食,可能會使鈣元素攝入不足,容易導致骨骼得不到足夠的鈣離子補充,也會引起左側腿部疼痛。需注意多吃含鈣高的食物,例如牛奶、雞蛋、蝦皮等。同時也要遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣片等,可以補充鈣質。
3、骨折:如果左腿受到撞擊或者是擠壓時,可能會引發(fā)骨折,出現(xiàn)疼痛,主要是因為下肢承受著全身的重量,一旦發(fā)生骨折,會影響正常活動。如果是輕微骨折,可以通過手法進行復位,然后進行夾板固定。如果是嚴重的骨折,可能需要在醫(yī)生指導下進行手術治療,例如內固定手術和外固定手術。
4、骨關節(jié)炎:目前引起骨關節(jié)炎的病因尚不明確,可能是體重超重、長期應力不均衡、醫(yī)源性因素等導致。會使左膝蓋左側過度磨損,引起疼痛。可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊等藥物改善,可以消除炎癥,達到止痛的作用。期間也可配合進行物理治療,如冷療、熱療、針灸等。
5、骨質疏松:主要常見于老年人,因為年齡逐漸的增長和鈣的流失等原因而引起。當發(fā)生骨質疏松以后,常在夜間出現(xiàn)腿部痙攣或痙攣性疼痛??梢宰襻t(yī)囑使用左旋多巴片、維生素B2片、阿侖磷酸鈉片等藥物改善,能促進腸內鈣的吸收,改善癥狀。
此外,也可能是靜脈曲張、脛腓骨骨腫瘤等造成。建議患者在日常中要注意養(yǎng)成作息規(guī)律性,避免長期劇烈運動??蛇m當多曬太陽,有利于促進鈣質吸收。