小孩腳踝骨頭疼，可能是過度勞損、生長痛、外傷、缺鈣、踝關(guān)節(jié)滑膜炎等因素引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、過度勞損：如果小孩子經(jīng)常行走，或是穿不合適的鞋子，使其腳踝部位受到摩擦，局部皮膚受損，出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。可以給孩子穿合腳的鞋子，同時讓孩子減少不當?shù)倪\動，能夠改善此類癥狀。
2、生長痛：孩子在生長發(fā)育過程中，如果生長速度過快，沒有攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導致體內(nèi)缺乏鈣離子表現(xiàn)為全身骨骼疼痛，這是正常的生理現(xiàn)象，可以在日常多吃一些含鈣量較為豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。隨著孩子的身體逐漸的增長，一般癥狀可以逐漸的改善。
3、外傷：如果孩子在運動的過程中遭受外界直接或間接的暴力損傷時，會導致踝關(guān)節(jié)部位的軟組織以及踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，從而導致踝關(guān)節(jié)骨頭疼，同時還會伴隨有局部腫脹、皮膚青紫等癥狀。如果只是出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布片等藥物。
4、缺鈣：如果在日常生活中孩子挑食或偏食，會導致體內(nèi)缺乏鈣元素，長時間缺乏鈣元素會導致神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，出現(xiàn)肌肉痙攣、骨骼疼痛、行走無力等癥狀。應對醫(yī)囑口服鈣劑藥物治療，如碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片等。
5、踝關(guān)節(jié)滑膜：如果孩子在運動過程中運動姿勢不正確或是過于用力等原因，會導致踝關(guān)節(jié)局部組織受到影響，反復的牽拉、摩擦，軟組織會出現(xiàn)充血水腫的現(xiàn)象，表現(xiàn)為骨骼疼痛、局部腫脹等癥狀。在醫(yī)生指導下口服鎮(zhèn)痛消炎類藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
在治療期間患者應注意飲食清淡，可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物，能夠維持身體基礎代謝。同時還需要根據(jù)自身的情況適當?shù)倪M行體育運動，增強體質(zhì)。
