通常情況下，如果患者存在缺鈣的情況，可能會(huì)存在肌肉痙攣、骨骼疼痛、牙齒問題、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、心血管癥狀等。
1、肌肉痙攣：缺鈣最常見的癥狀便是肌肉的痙攣，尤其在夜間睡眠時(shí)，出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀，因?yàn)殁}離子在神經(jīng)肌肉興奮性傳遞中起著較為重要作用，缺鈣時(shí)，肌肉的神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)肌肉痙攣。
2、骨骼疼痛：缺鈣有可能會(huì)引發(fā)骨骼疼痛的癥狀，尤其是在負(fù)重或是活動(dòng)的時(shí)候。長時(shí)間鈣缺乏可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，使骨骼變得脆弱，易發(fā)生骨折。
3、牙齒問題：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣可能會(huì)對(duì)牙齒的健康產(chǎn)生影響。從而出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落、易碎或是牙齒表面不平整等問題。
4、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：缺鈣還可能會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，比如焦慮、易怒、失眠等。主要是由于鈣離子在神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞中起著重要的作用，缺鈣時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性可能會(huì)受到影響。
5、心血管系統(tǒng)癥狀：由于鈣離子對(duì)維持心臟和血管的正常功能較為重要，所以長期缺鈣可能會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響，比如會(huì)出現(xiàn)心律不齊、高血壓等情況。
在日常生活中，要保證飲食中鈣的攝入量，可選擇多進(jìn)食一些富含鈣的食物，比如牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等。對(duì)于缺鈣癥狀較重的人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，但需注意適量補(bǔ)充，過量攝入鈣劑也可能會(huì)產(chǎn)生健康問題，
