2型糖尿病患者可以吃紅豆，但要注意適量即可。紅豆中含有蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充機體所需營養(yǎng)，但由于紅豆中含有一定的糖分，因此要注意攝入量，以免攝入過多升高血糖。
2型糖尿病患者需要進行飲食控制，建議食用升糖指數(shù)較低的食物，而紅豆屬于粗糧，其升糖指數(shù)較低，因此患者可以適量食用。在飲食控制的基礎(chǔ)上，還要注意規(guī)律運動，增加外周組織對葡萄糖的攝取，包括高膳食纖維食物、蔬菜等，以及必要時使用胰島素等相關(guān)藥物進行治療。
1、高膳食纖維食物：2型糖尿病患者吃紅豆的時候，建議將其烹飪成為干粉，這樣可以減輕胃腸道的負擔，并且紅豆中的膳食纖維有助于延緩胃腸道對葡萄糖的吸收，對2型糖尿病患者有一定的好處;
2、高維生素食物：2型糖尿病患者可以適量吃紅豆，因為紅豆中含有豐富的維生素B、維生素E、葉酸等，對2型糖尿病患者有一定的好處;
3、高蛋白食物：如牛奶、黃豆等，2型糖尿病患者可以適量吃高蛋白食物，因為在進食高蛋白食物后，可以增加飽腹感，有助于控制血糖;
4、藥物治療：如果通過飲食控制以及體育運動等方法，不能將血糖控制在正常范圍內(nèi)，空腹血糖仍然在7.0mmol/L以上時，需要在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。而紅豆具有利尿、消腫等作用，中醫(yī)認為其具有健脾利濕的功效，適量食用可以幫助改善部分患者的癥狀。
建議2型糖尿病患者注意規(guī)律進食、定時定量、合理運動。在飲食控制以及體育鍛煉的基礎(chǔ)上，還要注意規(guī)律地使用藥物，包括格列美脲、格列齊特、鹽酸二甲雙胍等相關(guān)藥物，必要時需要在醫(yī)生指導下使用胰島素進行治療。
