月經不調吃什么治療月經不調\">1，怎樣調理月經不調吃什么治療月經不調

1、生活要規(guī)律女性一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣，不要熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒，更不要暴飲暴食、女性在每晚睡以前可以用溫水清洗自己的外陰，尤其是經期的衛(wèi)生。2、保持愉悅的心情女性要時刻保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，放松心情，減輕壓力，有的患者在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛等一些現(xiàn)象的時候，都是正常的，不必過于緊張。3、飲食要注意最好不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝開水，保持大便的通暢。血熱的患者在經期前可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火的食物。 我以前也會這樣，月經最久推遲了半個月才來的，很多人都說烏雞白鳳丸不錯，我就吃了一個療程，吃完當月的月經真的準時來了，你可以試試 我以前也會這樣，月經最久推遲了半個月才來的，很多人都說婦良方調溫貼不錯，我就用了一個療程，用后當月的月經真的準時來了，你可以試試

2，月經不調吃什么月經不調吃什么調理

　　 中醫(yī) 學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。[婦良方調溫 貼]治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏 肝 、調理氣血著手，中醫(yī)效果在于對病癥的 標本 兼治為中醫(yī)較好的方法，需要患者根據(jù)病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫(yī)。中醫(yī)認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得 腎氣 充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則 月經通調 。疏肝法需掌握郁結之主癥?！　】梢猿则尯澄铮喝绻且驗槭芾湟鸬脑陆洸徽{，不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。還可以吃減壓食物：如果是因為壓力導致的月經不調，可以多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 吃過i鹿珍i堂極品，調經的效果非常好，還沒有副作用。 建議您吃中藥成分的的鹿.仁.堂.滋.補.膏.進行調理。它能有效激活女性自上而下的性腺軸，激活卵巢功能，修復受損子宮，消除女性由于氣血虧虛，體虛宮寒，氣血不足，內分泌失調等引起的月經不調有很好的治療作用一樓說得對，用草藥來調理，名叫地桃花，拿來燉豬蹄吃幾次就好了。找中醫(yī)調理。