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為什么會缺維生素E,缺少維生素E是什么原因

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-08 21:00:01 手機版

1,缺少維生素E是什么原因

缺乏維生素E時,抗氧化作用減弱,但大量長期盲目服用可引起血小板聚集,血栓形成、胃腸功能紊亂、皮膚皸裂、蕁麻疹、激素代謝紊亂、血脂升高、視力模糊、免疫功能減低等不良反應。 維生素e缺乏癥的表現(xiàn)是多方面的,但對生殖,肌肉,心血管和造血系統(tǒng)的各種作用最重要。生殖系統(tǒng):雄鼠由于長期缺乏維生素e而發(fā)生上皮變性,引起不可逆的不育癥。缺乏維生素e的雌鼠,妊娠約在10天內(nèi)終止,此時胎鼠死亡。肌肉系統(tǒng):許多動物食用缺乏維生素e飼料后,導致肌營養(yǎng)不良。但人的肌營養(yǎng)不良沒有維生素e缺乏的證據(jù)。心血管系統(tǒng):因維生素e缺乏而引起的骨骼肌損害顯然也見于某幾種動物的心肌,雖然心臟通常受累較輕,較少見,但有時心肌損害合并心電圖變化,病理改變,甚至心力衰竭。造血系統(tǒng):維生素e缺乏與貧血相關聯(lián)。對于某些患者的貧血用常規(guī)藥物治療不能奏效時,大劑量維生素e可有效地治療。

2,人體缺少維生素E是怎么回事

如果人體內(nèi)缺少某種維生素,都會有相當?shù)陌Y狀反應出來。只要您留心觀察,及時補充,癥狀就可以消失,比如發(fā)現(xiàn)您的皮膚粗糙、干燥,易患呼吸道感染,眼睛有干燥感、畏光、多淚、 視覺逐漸模糊,這是缺乏維生素a的癥狀,可以多食些胡蘿卜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等,多飲茶也能補充維生素a。 若體內(nèi)缺少維生素b1起消化不良,氣色不佳,手腳有時會發(fā)麻,患多發(fā)性神經(jīng)炎和腳氣病。應多食糙米、赤豆、洋芋、花生和蕃茄等。 如果體內(nèi)缺少維生素b2時,則容易發(fā)生口角炎、舌炎.要多食小米、面粉、蛋和肉。 要是你體內(nèi)缺少維生素b12時,皮膚顯得蒼白、毛發(fā)稀黃,精神不振,食欲不佳,還會發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀。這時食些動物肝臟及酵母會有所幫助。 體內(nèi)缺少維生素c時,齒齦出血,眼膜和皮膚也容易出血,傷口不易愈合。應多食些蔬菜、水果、豌豆。 缺乏維生素d時,頭部多汗,兒童則患佝僂病,成人會得骨質(zhì)軟化病,應多食魚肝油,多曬太陽。 如果你感到四肢無力,精神緊張,易出汗,頭發(fā)分叉多,則是缺少維生素e的表現(xiàn),應多吃些綠色蔬菜及植物油。

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