卵泡發(fā)育不良要調(diào)理多久，需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行分析。如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的卵泡發(fā)育不良，一般調(diào)理1-2個(gè)月的時(shí)間可以恢復(fù)。但如果是由于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病引起的卵泡發(fā)育不良，則可能需要調(diào)理3-6個(gè)月的時(shí)間。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果女性長(zhǎng)期熬夜或者精神壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，從而出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況。建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以適當(dāng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)放松心情；

2、多囊卵巢綜合征：是一種常見(jiàn)的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，通常與遺傳因素有關(guān)，也有可能是環(huán)境因素所致?；疾∫院罂赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)異常、痤瘡等癥狀，還可能會(huì)伴有不孕不育的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物治療；

3、高泌乳素血癥：是指血液中催乳素水平超過(guò)正常范圍的一種疾病，發(fā)病原因可能與垂體病變有關(guān)，也有可能是下丘腦病變導(dǎo)致的?；疾∫院罂赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、溢乳等癥狀，還可能會(huì)伴有不孕不育的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物治療；

4、其他疾病：除上述情況外，卵泡發(fā)育不良還可能是由于卵巢早衰、卵巢功能減退等原因?qū)е?。此時(shí)患者還會(huì)伴隨月經(jīng)量減少、閉經(jīng)等癥狀，可以通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查、B超檢查等方式明確診斷。

在日常生活中要注意飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等。