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腦血管不好吃什么,心腦血管疾病吃什么食物好呀

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-14 23:00:56 手機(jī)版
心腦血管疾病在飲食方面,總的原則就是要清淡飲食,但是也要適當(dāng)?shù)某詢?yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)于過(guò)咸的以及油質(zhì)比較多的食物,盡量少吃或者不吃,所以心腦血管疾病,飲食總的原則就是要清淡,可以多吃胡蘿卜、芹菜、菠菜都沒(méi)問(wèn)題、水果像獼猴桃、柚子、蘋果都是可以的,平時(shí)的主食可以少量的吃米飯、饅頭、谷物類的食品也是可以的。最好吃下面這三種食物:1.平時(shí)低鹽低脂飲食,少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物,多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物。2.多吃新鮮的蔬菜和水果,例如芹菜、白菜、菠菜、香蕉、山楂等食物,因?yàn)檫@些新鮮的蔬菜和水果中富含多種微量元素和維生素。3.如果能補(bǔ)充到含納豆紅曲的食物就更好了,納豆紅曲對(duì)調(diào)節(jié)心血管有很大幫助,可以吃點(diǎn)舒百寧納豆紅曲膠囊,當(dāng)中就含有納豆和紅曲!

2,腦血管堵塞吃什么好

飲食清淡,以低熱量、低鹽飲食為主,并保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素和微量元素。多食水果、蔬菜來(lái)潤(rùn)腸通便。多飲水,晚飯前可飲蜂蜜水,睡覺(jué)前可適量飲白開(kāi)水,以補(bǔ)充夜間體內(nèi)水分的消耗,清晨起床后可飲低滲鹽水(食鹽0.5克左右加白開(kāi)水250毫升),既能稀釋血液,又能刺激胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便。1、黑木耳:黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。2、生姜:生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物質(zhì)具有抗凝血功能。3、大蒜:大蒜中所含有的阿霍烯,幫助降低動(dòng)脈血管的阻力。4、洋蔥:洋蔥含有槲皮酮可以阻止自由基對(duì)動(dòng)脈血管的損害,讓動(dòng)脈血管內(nèi)壁光滑,富有彈性。5、魚類:有些魚富含了長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸,此類物質(zhì)對(duì)心血管有一定的保護(hù)作用,比如深海魚類的鮭魚、鮪魚等。6、綠茶:因?yàn)榫G茶中含有茶多酚,可以緩解血液高凝狀態(tài),增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,改善或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。7、蕎麥:蕎麥中含有蘆丁,能促進(jìn)細(xì)胞增生、防止細(xì)胞凝集,對(duì)血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。8、玉米:玉米有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,繼而減少膽固醇在血管中的沉積,起到軟化動(dòng)脈血管的作用。9、茄子:茄子富含維生素P,有軟化血管的作用,能增強(qiáng)血管的彈性,防止毛細(xì)血管破裂。10、海帶:海帶中含有大量的巖藻多糖、昆布素。我的腦血管堵塞時(shí),出現(xiàn)頭暈去看醫(yī)生,醫(yī)生開(kāi)的“血塞通片”我吃了一天就緩解了。腦血管堵塞常見(jiàn)治療措施包括:1、早期常采取溶栓藥物進(jìn)行治療,常見(jiàn)藥物包括阿替普酶、尿激酶等;2、采取擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療,常見(jiàn)尼莫地平等藥物;3、通過(guò)抗血小板聚集的藥物達(dá)到改善血液循環(huán)的目的;4、采取外科手術(shù)治療,包括DSA血管造影下進(jìn)行動(dòng)脈取栓術(shù),或支架擴(kuò)張血管等,通過(guò)此類治療可達(dá)到恢復(fù)血流量,改善癥狀等目的。5、如果情況剛發(fā)現(xiàn)或者不緊急,可以嘗試吃蔣氏高能蛋,我姥爺就是腦血管堵塞,吃了這個(gè),情況好轉(zhuǎn)了很多,意思都感覺(jué)驚訝

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