趴著后背疼,可能與生理因素、背肌筋膜炎、頸型頸椎病、骨質增生等有關。具體分析如下:
1、生理因素:趴的時間過久,背部肌肉受到過度擠壓,可引起輕度酸痛,屬于生理因素。應當改變姿勢,合理進行活動,可逐漸恢復正常。
2、背肌筋膜炎:背部長時間受涼,引起背肌筋膜炎,在姿勢不當時,使筋膜炎加重,可導致背部疼痛。確診以后,可遵醫(yī)囑應用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療,例如對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。
3、頸型頸椎?。嚎赡芘c慢性勞損、頸部外傷等因素有關,在趴著時,頸部姿勢不當,頸椎病加重,使后背部位出現(xiàn)放射性疼痛,伴有頸部疼痛。確診以后可遵醫(yī)囑應用鹽酸乙哌立松片、布洛芬分散片、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療,可配合進行理療,比如紅外線照射、推拿等。
4、骨質增生:可能與年齡因素以及慢性勞損有關,背部骨質存在增生,增生骨質刺激周圍組織,可引起背部酸脹、疼痛??赏ㄟ^理療改善,比如按摩、針灸等,嚴重時可考慮手術切除。
此外,還可能是強直性脊柱炎導致的該癥狀。如果患者癥狀較明顯,建議及時就醫(yī)診治。在治療過程中要加強背部保暖,避免受涼,不要進行劇烈運動。