冬天氣溫低，不少人因?yàn)閼械枚啻闻軒蜁?huì)少喝水，或者喝了水后有尿意常常憋著，這樣對(duì)膀胱的健康是極不利的。膀胱是人體重要的泌尿器官，一但感染了炎癥，對(duì)人體的危害是非常大的。那么，膀胱炎預(yù)防有什么方法？
膀胱炎對(duì)身體的危害
首先：膀胱炎有急性和慢性之分。急性膀胱炎發(fā)病忽然，排尿時(shí)有燒灼感，并在尿道區(qū)有疼痛。有時(shí)有尿急和嚴(yán)重的尿頻。終末血尿常見。時(shí)有肉眼血尿和血塊排出?；颊吒械襟w弱無力，有低熱，也可有高熱，以及恥骨上不適和腰背痛。這些是急性膀胱炎發(fā)生時(shí)的危害。
其次：慢性膀胱炎在癥狀上是與急性膀胱炎癥狀相似，但慢性膀胱炎無高熱，癥狀可持續(xù)數(shù)周或間歇性發(fā)作，使病者乏力、消瘦，出現(xiàn)腰腹部及膀胱會(huì)陰區(qū)不舒適或隱痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭昏、眩暈等神經(jīng)衰弱癥狀。最后：可導(dǎo)致膀胱纖維化;使膀胱容量減少，造成輸尿管回流，導(dǎo)致腎水腫與腎臟發(fā)炎，甚至腎臟壞死和尿毒癥;膀胱炎還會(huì)導(dǎo)致結(jié)核病，有結(jié)核病史的人很多經(jīng)過積極抗菌治療后，仍有尿路刺激癥狀或尿沉渣異常，就是膀胱炎導(dǎo)致腎結(jié)核的重要征兆。
如何預(yù)防膀胱炎
預(yù)防方法一：注意良好的個(gè)人衛(wèi)生。不要憋尿，注意清潔衛(wèi)生，保持下身干凈。內(nèi)褲的選擇需要多加注意，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免合成纖維制品，否則會(huì)妨礙適當(dāng)?shù)目諝饬魍ㄟM(jìn)而促進(jìn)細(xì)菌的生長。
預(yù)防方法二：注意營養(yǎng)飲食。平時(shí)的話，還需要注意飲食，多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。
預(yù)防方法三：注意健康的性生活。注意性生活的衛(wèi)生，性生活可使尿道口受摩擦，細(xì)菌易侵入發(fā)生上行性感染，非常好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以沖洗尿道。
以上是關(guān)于膀胱炎的危害以及預(yù)防方法介紹，冬季喝水要注意及時(shí)排尿，預(yù)防膀胱炎。
