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我吃過(guò)，就第一個(gè)月有用，之后沒(méi)什么用了。我推薦你個(gè)方法：1.揉三陰交穴位（穴位點(diǎn)http://baike.baidu.com/view/910583.htm)，揉著有痛就對(duì)了，沒(méi)痛的話可能是穴位沒(méi)找準(zhǔn)或者是和此穴位關(guān)系不大，不過(guò)女性常揉此穴很有好處。2.泡紅糖山楂水喝，紅糖最好能煮煮，山楂藥店有賣

你好！乳腺增生怎么得的這個(gè)我就不是很清楚，畢竟我不是醫(yī)生，不過(guò)我可以教你一個(gè)方法，當(dāng)然這要有兩個(gè)人，就是你有男朋友嗎？或者是老公，如果有他，你就可以在做愛(ài)的時(shí)候，讓他撫摸你的乳房，可以避免乳腺增生，因?yàn)槿榉吭谑艿酱碳ず?，，加速了胸部的血液循環(huán)，不容易得乳腺增生。你現(xiàn)在得了這種病，也可以經(jīng)常按摩，刺激乳房、乳頭，對(duì)你的乳腺增生會(huì)有幫助。會(huì)緩解你乳房的疼。