用于肝腎陰虛證本品甘平質(zhì)潤(rùn)，平補(bǔ)肝腎，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用,五味子：收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心,枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，益精明目,此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年,溫補(bǔ)脾腎,山茱萸：補(bǔ)益肝腎，澀精固脫,腹瀉者不宜食用萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸成分和功效是什么。

萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸主要成分為熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實(shí)子、山藥、金櫻子、茯苓、牛膝、小茴香、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、遠(yuǎn)志、菟絲子、甘草。輔料為蔗糖、粳米粉。溫補(bǔ)脾腎。用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦。下面是這些成分中藥的功效介紹：熟地黃：滋陰，補(bǔ)血。治陰虛血少，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸，遺精，崩漏，月經(jīng)不調(diào)，消渴，溲數(shù)，耳聾，目昏。山茱萸：補(bǔ)益肝腎，澀精固脫。用于眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻、崩漏帶下、大汗虛脫、內(nèi)熱消渴。溫肝補(bǔ)腎，除一切風(fēng)，止月經(jīng)過(guò)多，治老人尿頻。枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于肝腎陰虛證本品甘平質(zhì)潤(rùn)，平補(bǔ)肝腎，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用。五味子：收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心。用于久嗽虛喘，夢(mèng)遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心悸失眠

黑芝麻治療由于肝腎虛弱所引起的頭發(fā)早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”變黑有良好的治療作用。枸杞子治療因頭昏眼花引起的“少白頭”。食用方法：煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長(zhǎng)期服用。仙人粥何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏亮須發(fā)之功效，特別適用于頭發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。腹瀉者不宜食用

世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，對(duì)于任何事情都是一樣的，任何情況的出現(xiàn)都不會(huì)是無(wú)中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫發(fā)，也是有原因的。事出有因，任何事情的發(fā)生都是有原因的，即便是脫發(fā)也是一樣，前不久看到《董玔俊日記》一文，現(xiàn)在頭發(fā)是越來(lái)越黑，越來(lái)越多了，但是也要丟掉一些對(duì)頭發(fā)有害的洗發(fā)習(xí)慣，雖然要勤洗頭，講究頭發(fā)衛(wèi)生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。細(xì)心呵護(hù)自己的頭發(fā)，在頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，這時(shí)候不能用力梳，不然會(huì)掉很多頭發(fā)，還有現(xiàn)在流行的頭發(fā)染、燙、卷，都會(huì)損害頭發(fā)，再有放松自己，保證有充足的睡眠，少吃油膩食品，忌辛辣刺激東西。日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和，平時(shí)保證正常的睡眠，不要熬。