女性在月子里走動(dòng)，不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，需要一定的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，如果在月子期間過度走動(dòng)，可能會(huì)引起勞累，但不會(huì)直接導(dǎo)致子宮下垂。子宮下垂常見的原因是分娩時(shí)過早、分娩后處理不當(dāng)、盆底功能障礙、腹壓增加等。

1、分娩時(shí)過早：女性在自然分娩時(shí)，如果產(chǎn)程過早，胎兒體積較大，可能會(huì)壓迫盆底肌肉組織，使韌帶松弛，發(fā)生子宮下垂。如果在自然分娩時(shí)選擇剖宮產(chǎn)，可能會(huì)由于胎兒體積較大，在術(shù)中發(fā)生損傷造成盆底功能障礙，而出現(xiàn)子宮下垂的情況;

2、分娩后處理不當(dāng)：如果女性在產(chǎn)后沒有得到良好的休息，或沒有及時(shí)下床活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致子宮韌帶松弛，發(fā)生子宮下垂。如果在產(chǎn)后過早進(jìn)行體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，使子宮韌帶受到牽拉，從而發(fā)生子宮下垂的情況;

3、盆底功能障礙：如果女性在妊娠和分娩的過程中，盆底組織受到過度牽拉或撕裂，或者是產(chǎn)后過早進(jìn)行體力勞動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙，引起子宮下垂的情況;

4、腹壓增加：如果女性腹壓增加，比如便秘、咳嗽等，都可能會(huì)引起腹腔內(nèi)壓力增加，從而導(dǎo)致子宮下垂。

建議有子宮下垂的女性，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取盆底肌鍛煉、藥物治療等保守治療，如果保守治療無(wú)效，可以采取手術(shù)治療。建議子宮下垂的女性在產(chǎn)后不要過早下床活動(dòng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。