2型糖尿病患者不可以吃辣椒，因?yàn)槔苯穼儆谛晾贝碳ば缘氖澄?，如果吃得過多，容易導(dǎo)致血糖水平升高，而且還會(huì)刺激胃部黏膜，引起胃部不適。另外，2型糖尿病患者需要通過飲食以及運(yùn)動(dòng)來控制血糖，所以在飲食上有很多禁忌，建議忌口辛辣刺激性的食物、忌口油膩的食物、忌口甜食、忌口高脂肪的食物。
1、忌口辛辣刺激性的食物：比如生蔥、生蒜、辣椒等，也包括韭菜、牛肉、羊肉等食物，這些食物對(duì)身體有一定的刺激性，吃了之后會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，不利于患者控制血糖;
2、忌口油膩的食物：比如肥肉、奶油等，2型糖尿病患者本身血糖就比較高，如果吃了太多油膩食物，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，而且還會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，影響身體健康;
3、忌口甜食：2型糖尿病患者需要控制體內(nèi)的血糖，如果吃了甜食會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，對(duì)身體健康造成一定的影響，而且還會(huì)影響到胰島素功能，導(dǎo)致血糖難以控制;
4、忌口高脂肪的食物：高脂肪的食物一般有油炸食物、肥肉、奶油蛋糕等，這些食物的脂肪含量比較高，吃了之后會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，還會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，不利于控制血糖。
二、運(yùn)動(dòng)：
患者在吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、跳繩等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量以及脂肪，對(duì)降低血糖有一定的幫助。
建議2型糖尿病患者及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)檢查、糖耐量檢查等明確具體病情。如果患者通過飲食以及運(yùn)動(dòng)控制血糖不理想，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
