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腦供血不足的話,首先,應(yīng)加強體育鍛煉,運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等。其次,可采用中醫(yī)藥治療,中醫(yī)根據(jù)患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型,而采用不同的中藥進行調(diào)理,可收到滿意療效。另外,服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥,也有一定的輔助作用。如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善,一定要到醫(yī)院找??漆t(yī)生進行調(diào)治。腦立清,現(xiàn)在這個藥很常見,我再醫(yī)院上班你好:腦供血不足主要病因有:(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;(2)血流動力學(xué)障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。 治療方法 1 首先去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒, 2 抗血小板藥物:首選阿司匹林,抗血小板藥物,可以有效地阻止,血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。 3 抗凝血藥物: 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。 4 手術(shù)治療:如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。 什么情況腦供血不足的采用手術(shù)治療? 如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。 腦供血不足的手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發(fā)腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時進行。注意事項 早睡早起;適當鍛煉,如快走等;一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經(jīng)常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。 日常鍛煉方法 行走鍛煉:體態(tài)、呼吸、意念:行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時采用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行。 功效:練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動腎經(jīng),故有強腎固本的作用。 跑步鍛煉:體態(tài):慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。 飲食療法 睡前一杯水 腦動脈硬化是老年人的常見病,這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調(diào)養(yǎng)。 1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1合成\"蒜胺\",而\"蒜胺\"的作用比維生素b1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素b1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。 2、葛根粉或葛根粉粥:將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用?;蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。 3、吃松葉:采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或?qū)⑺扇~陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。 4、補充葉酸:富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸。 5、吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化。 10 顫抖法: 體態(tài)、動作、意念:兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規(guī)律的上下顫抖。顫抖一陣以后,身體松立,意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經(jīng)通暢的經(jīng)絡(luò)排入地下,排一陣病氣之后,放棄排病氣的意念,意守下丹田靜養(yǎng)一會兒,內(nèi)視真氣再體內(nèi)運行的情況,最后深呼吸三次,將氣沉入下丹田做為收功,此功可以隨時隨地練,不受場地限制。 呼吸:自然呼吸。 功效:排病氣;主治神經(jīng)衰弱、頭暈、頭脹,習(xí)練之后有一種形象高大的感覺,頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習(xí)練;是一種全身性的調(diào)理,練后周身輕松。 以音助氣立掌法:體態(tài)、呼吸\"兩臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼氣時發(fā)出鼻音,同時放松兩臂、兩手,以音催氣,沿兩臂下行,體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出,兩臂平舉。 功效:疏通兩臂經(jīng)絡(luò),幫助發(fā)放外氣,用勞宮發(fā)出的氣為熱氣,對治療寒癥效果較好;可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關(guān)的臟腑疾病。 保健措施 1. 及時治療:主要是改善腦血液循環(huán)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。 2. 早期預(yù)防:對腦供血不足的防治重點在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。 3. 合理飲食:平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生。 4. 適當?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳摺⒙?、散步等,每?0-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等。 5. 保持良好的心態(tài)和健康用腦:平時看看電視、報紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法、打球等,陶冶性情,增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。

2,腦供血不足吃什么藥物

建議服用血塞通 如果心臟也不舒服 可服用心腦康 天士力的養(yǎng)血清腦顆粒用西比靈我也有這個問題,前段時間查是左腦后動脈供血不足,癥狀和你一樣。醫(yī)生給我開了烏靈膠囊,養(yǎng)血清腦顆粒,這些都是中成藥,不會有什么副作用。在外面藥店買比醫(yī)院便宜。我想你吃應(yīng)該沒有問題,烏靈膠囊是有助睡眠的。我吃了2天感覺睡覺好多了,另外我還買了東阿阿膠的阿膠口服液,也不錯。你可以試試。 不過說了這么多,關(guān)鍵還是你自己要查查為什么原因腦供血不足,才能對癥下藥。建議去醫(yī)院看,拿了醫(yī)生的方子到外面買藥,醫(yī)院賣藥太貴,簡直就是搶錢! 飲食治療是高脂血癥治療的基礎(chǔ),無論是否采取任何藥物治療之前,首先必須 進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂 藥物期間也應(yīng)注意飲食控制,以增強藥物的療效。 (1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、 黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血 管壁上,增加血液的粘稠度,飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合 成,使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長期攝入過多,可使甘油三酯升高,并有 加速血液凝固作用,促進血栓形成。 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)北極圈內(nèi)格陵蘭島的愛斯基摩人以魚獵為生,在他們中間冠心病的 死亡率僅5.3%,遠遠低于丹麥人的35%。他們吃的食物中,飽和脂肪酸的含量很低, 多不飽和脂肪酸很高,主要含有20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)。它們存在 于海魚的魚油中。 不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展,能夠減少血小板 的凝聚,并增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保護神經(jīng) 系統(tǒng)。因此提倡多吃海魚,以保護心血管系統(tǒng),降低血脂。烹調(diào)時,應(yīng)采用植物 油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹調(diào)油10毫升~15亳升。 (2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質(zhì),但攝入過多的確害 處不少,膳食中的膽固醇每日不超過300亳克,忌食含膽固醇高的食物,如動物內(nèi) 臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。 植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離 狀態(tài),確有降低膽固醇作用,而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制 品。 (3)供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來源非常重要,主要來自于牛奶、雞蛋、瘦 肉類、禽類應(yīng)去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在 50%以上。 (4)適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食,因為糖可轉(zhuǎn)變?yōu)楦?油三酯。每餐應(yīng)七、八分飽。應(yīng)多吃粗糧,如小米、燕麥、豆類等食品,這些食品 中纖維素含量高,具有降血脂的作用。 (5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應(yīng)多吃鮮果和蔬菜,它們含維生 素C,無機鹽和纖維素較多,能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排泄??蛇x用降脂食 物,如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木 耳、銀耳、猴頭等食物。近年發(fā)現(xiàn)菇類中含有豐富的“香菇素”。學(xué)者們做過實驗, 當人們吃進動物性脂肪后,血液中的膽固醇都有暫時升高的現(xiàn)象。同時吃些香菇, 發(fā)現(xiàn)血液中的膽固醇不但沒有升高,反而略有下降,并且不影響對脂肪的消化。國 外學(xué)者認為,中國菜肴中常用木耳、香菇等配料,是一種科學(xué)的配菜方法。每3朵~ 4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、蘿卜、 玉米、海帶、豆腐、牛奶、黃豆等食物均有降低血脂的作用。要避免飲酒、酒能夠 抑制脂蛋白酶,可促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,導(dǎo)致血脂升高。 要采用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調(diào)方法,堅持少鹽飲食,每日食鹽6克以下。 ●高脂血癥食物選擇 TOP (1)節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。忌食純糖食品及甜食。 (2)多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì) 蛋白,而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。 (3)控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。 (4)用植物油烹調(diào),盡量減少動物油脂攝入。 (5)多食用蔬菜、水果、粗糧等,保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。 尤應(yīng)多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。 (6)已發(fā)現(xiàn)許多食品具有降血脂作用: ①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利。 ②茄子:茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物,可與過多的膽固醇結(jié)合,使之排出體外。 ③香菇及木耳:能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究,其降膽固醇作用,比降血 脂藥物安妥明強10倍。 ④洋蔥及海帶:洋蔥可使動脈脂質(zhì)沉著減少;而海帶中的碘和鎂,對防止動脈 脂質(zhì)沉著也有一定作用。 ⑤大豆:研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動 脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。 ⑥茶葉:茶能降血脂,茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地 區(qū)。 ⑦魚類:魚中含有大量高級不飽和脂肪酸,對降血膽固醇有利。漁民冠心病發(fā) 病率低于內(nèi)陸居民,就是證明。 ⑧植物油:含有人體必需的不飽和脂肪酸,能降血膽固醇,尤以芝麻油、玉米 油、花生油等為佳。 ⑨其它食物:如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等,均有不同程度降血脂作 用。 ●高脂血癥一日食譜舉例 TOP 早餐:去脂牛奶250毫升(脫脂牛奶250克),玉米面發(fā)糕(玉米面100克),拌萵筍 絲150克(萵筍150克) 午餐:饅頭或米飯100克(面粉或大米100克),燉豆腐(海米15克,香菇25克,豆 腐100克),炒茄絲(茄子100克) 晚餐:饅頭或米飯(面粉或大米100克),西紅柿炒圓白菜(西紅柿50克,圓白菜 100克),清燉雞塊(雞塊100克) 全日烹調(diào)用油10克。 以上食譜含熱能1682千卡(7.03兆焦耳) ●高脂血癥食療方 TOP (1)降脂減肥茶:草決明子5克,菊花5克。先將菊花洗凈備用,草決明子先洗 凈炒至微膨帶有香味后搗碎,紗布包好,用清水煮沸,煎至微黃色, 再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲,一次飲完后再加入水沖泡,直至無味即可棄 之。具有降脂、減肥、清熱、平肝作用。 (2)素燴三菇:冬菇25克,蘑菇25克,嫩玉米筍片50克,鮮湯適量,草菇25克, 粉芡、調(diào)料各少許。先將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發(fā)洗凈,入油鍋煸炒,之后加 入鮮湯、嫩玉米筍片同煮,待熟后再加入粉芡和調(diào)料(鹽、味精等),翻炒片刻即可。 (3)銀耳炒肉絲:銀耳9克,瘦豬肉絲150克,醬油10毫升,水豆粉5克,油、鹽、 味精、姜粉、沸水各少許。先將銀耳用溫水泡發(fā),去除黃蒂,雜質(zhì)洗凈,并撕為小 片;肉絲放入水豆粉、適量醬油、姜粉拌和碼味后,放入熱油鍋炒至八成熟時,加 入銀耳、沸水、鹽及少許醬油,同時并不斷用旺火翻炒5分鐘即可,起鍋時加入味 精調(diào)味即成。 (4)山楂荷葉飲:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶飲。 (5)黑芝麻桑椹糊:黑芝麻60克,桑椹60克,白糖10克,大米50克。將黑芝麻、 桑椹、大米洗凈后,一同放入砂盤中搗碎,再放入砂鍋內(nèi)加清水3碗,煮成糊狀后, 加入白糖即可食用。每日服2次。 (6)豆?jié){粥:豆?jié){汁500毫升,粳米50克,砂糖或細鹽少許。將上味同入砂鍋內(nèi), 煮至粥稠,表面有粥油為度。每日早晚餐溫熱食。 (7)奶油大蒜汁:大蒜榨汁,單味飲服,或加奶油適量調(diào)勻后一起服下。也可用 大蒜油制成膠丸,飯后服用,每次3粒,每日3次,1個月為一療程。