扭傷用什么藥膏好 多說幾種\">1，腳扭傷用什么藥膏好 多說幾種

活血化瘀的藥都可以用；如；紅花油、千里追風油、狗皮膏、傷浸膏、虎骨追風膏等。。。。同時還應吃些消炎藥，涂膏藥時，先用熱水浸泡或用熱毛巾熱敷患處，這樣有助于扭傷部位早日恢復，起到事半功倍的效果，

2，腳崴了貼什么膏藥好

不太建議貼膏藥，因為透氣性差，而且并不會比外用水劑、膏劑更有效。24小時之內(nèi)趕緊冷敷，最好用冰袋，局部可以使用云南白藥噴霧、扶他林軟膏的藥物。24小時后改用熱敷，局部可以使用活血化瘀類外用藥（如：紅花油）。這兩天注意讓患肢徹底休息，千萬不要走路、負重，休息的時候把腿抬高，這樣能恢復得快些。平常減少彎腰次數(shù)，不要干特別重的活，養(yǎng)一段時間，配合用軟黑康大黑膏就行打球打的吧 分享一下我的吧。 不知道適合不適合你情況： 我用的是紅花油 涂抹之后等會干了后 用的麝香壯骨貼的。 自己感覺還是不錯的 。