參苓白術(shù)散和香砂六君丸有多種不同用途的藥物，可用于改善各種疾病癥狀。那么，參苓白術(shù)散和香砂六君丸哪種健脾效果好呢？
先看參苓白術(shù)散
方中人參、白術(shù)、茯苓、甘草是四君子湯，加山藥、扁豆、蓮肉主補脾胃之氣。白術(shù)干濕，茯苓、薏米淡滲利濕，砂仁、陳皮調(diào)氣滯，暖胃。桔?？喔嗜敕?，既能載藥上行，又能防止補氣藥過度使用生熱傷肺。各種藥物結(jié)合起來，健脾益氣，滋潤胃。
主要適用于以下四類人群：
1、舌苔又白又膩。伸出舌頭，舌頭上有一層又白又厚的舌苔，很明顯，又濕又滑。用東西擦，舌苔是擦不掉的。
2、消化不良，經(jīng)常腸鳴腹瀉，一天上幾次廁所，每次大便不規(guī)則，松軟。有些人一吃完飯就必須上廁所，每次都不多。
3、腹脹胸悶，感覺整個胸腹脹悶不舒服，連呼吸都不順暢。
4、身體虛弱，四肢肌肉虛弱。
注意事項：
1、陰虛者不宜服用。若舌紅、脈浮數(shù)、盜汗、瘦身，則不宜服用。
2、體液受傷者應(yīng)避免服用。如果出汗多、內(nèi)熱重或其他因素導(dǎo)致體內(nèi)體液不足，口干口渴，舌苔干，不宜服用。
3、不要吃水果、冷飲和太多油膩的食物，因為這些食物會增加水分，以傷害脾陽。
4、請在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。
再看香砂六君丸
方中木香、砂仁香、氣、脾，促進油膩藥物的吸收；人參、白術(shù)、茯苓、甘草是中醫(yī)著名的方劑——四君子湯，是健脾益氣的專用方劑。加上陳皮和半夏，又稱六君子湯，制成丸子。具有益氣健脾、胃的功效。
適用人群：
1、胃痛
香砂六君丸適用于脾胃氣虛、胃氣阻滯引起的胃痛。臨床表現(xiàn)為上腹部不適、疼痛脹悶、喜溫喜壓、疲勞或感冒后發(fā)作或加重、吐水、疲勞、胸悶、打嗝、少吃、大便松弛、舌苔白、脈絡(luò)虛弱。
2、泄瀉
香砂六君丸適用于脾虛失運、渾濁引起的腹瀉。臨床表現(xiàn)為大便松弛、延遲、反復(fù)食用少、食用后上腹部不適。如果稍微油膩一點，大便次數(shù)會明顯增加。大便中含有未消化的食物，面色發(fā)黃，腹脹不適，神疲倦怠，舌質(zhì)淡，苔蘚白，脈細。
但有三點需要我們注意：
1、這方不適合陰虛的人，因為畢竟大部分都是溫藥。
2、王道沒有近功。當正氣虛損時，一定不是一兩天的功夫，所以在滋補的時候，也需要一個過程，不能指望今天吃，明天見效，一般如果對癥，可以慢慢服用，脾胃之氣就會慢慢充足，脾胃之氣就會充足，正氣就會自來。
3、對于兒童孕婦，此方必須在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
我們在這里說的很簡單。這方面有很多變化。注意劑量也很復(fù)雜。因此，我們的文章，普通讀者，不能隨意使用，而是應(yīng)用于中醫(yī)辯證指導(dǎo)，否則是不科學(xué)的。
