親愛(ài)的準(zhǔn)媽媽們，哺乳期對(duì)于很多新手媽媽來(lái)說(shuō)，是一段充滿挑戰(zhàn)與喜悅的時(shí)光。除了寶寶的吃喝拉撒，自己的身體狀況也是不少媽媽關(guān)注的焦點(diǎn)。今天，我們就來(lái)聊聊哺乳期來(lái)月經(jīng)這個(gè)話題。
哺乳期來(lái)月經(jīng)正常嗎？答案是：是的，非常正常！哺乳期來(lái)月經(jīng)的時(shí)間因人而異，有的媽媽可能在產(chǎn)后不久就恢復(fù)了月經(jīng)，有的則可能需要等到哺乳結(jié)束。這主要和媽媽的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況、哺乳頻率等因素有關(guān)。
不過(guò)，哺乳期來(lái)月經(jīng)的媽媽們，再給您們一些溫馨提示哦：
1、保持心情舒暢：媽媽的心情可是會(huì)影響乳汁的分泌和寶寶的情緒呢，所以要盡量讓自己開(kāi)心起來(lái)。
2、避免過(guò)度勞累：哺乳期的媽媽已經(jīng)很辛苦啦，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候更要注意休息，別讓自己太累哦。
3、注意避孕：就算在哺乳期，月經(jīng)恢復(fù)后也可能排卵哦，所以要小心避孕，別意外懷孕啦。
哺乳期雖然辛苦，但也是一個(gè)充滿愛(ài)的時(shí)光。讓我們用科學(xué)的態(tài)度面對(duì)身體的各種變化，享受這段美好的親子時(shí)光吧。
