經(jīng)常躺著玩手機后背疼，可能與姿勢不當、背肌筋膜炎、骨刺、化膿性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)做相關(guān)檢查和治療，包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、姿勢不當：躺著玩手機時姿勢不當或保持一個姿勢過久，使背部肌肉疲勞，可引起背疼。應(yīng)當改善不良姿勢，并避免長時間玩手機，合理進行鍛煉，可自主改善。
2、背肌筋膜炎：在玩手機期間沒有注意背部保暖或背部遭受過創(chuàng)傷，存在背肌筋膜炎，可導致后背疼，伴有燒灼感以及壓痛。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、萘普生片等，消除無菌性炎癥，促進恢復。
3、骨刺：可能與年齡以及慢性勞損有關(guān)，背部存在骨刺時，增生的骨質(zhì)刺激周圍組織，可引起背疼，甚至無法進行正常工作。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用抗骨質(zhì)增生丸、骨刺寧膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，嚴重時需考慮骨刺切除術(shù)。
4、化膿性脊柱炎：脊柱遭受過外傷，沒有及時治療或護理不當，引起化膿性脊柱炎，在躺著玩手機時，對患處造成壓迫，可引起背疼，伴有發(fā)紅、腫脹等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用阿莫西林膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片、頭孢克肟顆粒等抗菌藥物治療，必要時需考慮切開引流術(shù)。
5、骨質(zhì)疏松癥：可能與遺傳、雌激素缺乏等因素有關(guān)，可對骨質(zhì)和骨密度造成影響，躺著玩手機時對背部造成壓迫，骨質(zhì)疏松癥加重，可導致背疼，甚至會引起壓縮性骨折。確診后遵醫(yī)囑使用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、利塞膦酸鈉膠囊等藥物治療。
除以上因素外，還可能與脊柱結(jié)核有關(guān)，建議及時就醫(yī)診治。在治療期間應(yīng)加強背部保暖，避免受涼，避免劇烈運動和重體力勞動，防止背部遭受外傷，定期就醫(yī)復查。
