右腳右側(cè)筋疼痛，有可能是運(yùn)動(dòng)拉傷、過(guò)度勞累、缺鈣、跟腱炎、腱鞘囊腫等因素造成的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、運(yùn)動(dòng)拉傷：平時(shí)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，右腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度比較大，用力過(guò)度容易導(dǎo)致局部肌腱拉傷，從而會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛。立即使用冰袋進(jìn)行局部冰敷，每次冰敷10分鐘，超過(guò)48小時(shí)后可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。
2、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間使用右腳發(fā)力，容易導(dǎo)致右腳面肌肉、韌帶疲勞，從而會(huì)引起乳酸分泌過(guò)多，產(chǎn)生疼痛癥狀。在平時(shí)要注意休息，防止過(guò)度勞累，可以使用手指進(jìn)行局部按摩，每次按摩10分鐘~15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助癥狀恢復(fù)。
3、缺鈣：如果在平時(shí)過(guò)度挑食或偏食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素，引起肌肉痙攣，出現(xiàn)右腳右側(cè)筋疼?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意飲食，多吃含鈣量較高的食物，比如雞蛋、牛奶等。
4、跟腱炎：如果經(jīng)常做劇烈的拉伸運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起跟腱炎，炎癥持續(xù)刺激腳部的經(jīng)絡(luò)，可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、腫痛。需要按照醫(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有止痛的作用。
5、腱鞘囊腫：如果右腳出現(xiàn)損傷，可能會(huì)誘發(fā)腱鞘囊腫，導(dǎo)致肌腱受到壓迫，引起右腳筋疼，并且還伴有腫脹。如果腱鞘囊腫的體積比較大，需要采取切除術(shù)進(jìn)行治療，能夠幫助癥狀恢復(fù)。
除此之外，也有可能是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素造成的。在平時(shí)要注意休息，避免腳部負(fù)重活動(dòng)，注意保暖，避免著涼。
