菊花茶是由菊花泡制而成的花草茶，具有多種功效與作用。
1.清熱解毒：菊花茶具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內(nèi)的熱毒，減輕發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。
2.抗菌消炎：菊花茶含有豐富的黃酮類物質(zhì)，具有抗菌消炎的作用，可以有效抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，預(yù)防感染。
3.降血壓：菊花茶中的菊花素具有降血壓的作用，可以幫助調(diào)節(jié)血壓，降低高血壓患者的血壓水平。
4.抗氧化：菊花茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以中和自由基，延緩細(xì)胞的老化過(guò)程，保護(hù)身體健康。
5.抗過(guò)敏：菊花茶中的菊花素還具有抗過(guò)敏的作用，可以緩解過(guò)敏性疾病，如鼻炎、過(guò)敏性皮炎等。
6.改善睡眠：菊花茶具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以幫助放松身心，改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠問(wèn)題。
7.美容養(yǎng)顏：菊花茶中的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化作用，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，減緩皮膚衰老，使肌膚更加光滑細(xì)膩。
總之，菊花茶具有清熱解毒、抗菌消炎、降血壓、抗氧化、抗過(guò)敏、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等多種功效與作用，適合日常飲用。但需要注意的是，個(gè)別人群可能存在過(guò)敏反應(yīng)，如菊花過(guò)敏者應(yīng)避免飲用。此外，菊花茶并不能替代藥物治療，如果有疾病需要及時(shí)就醫(yī)。
