鼠標用久了小臂肌肉疼，可能是過度疲勞導致，也可能是肌筋膜炎、肘管綜合征、腕管綜合征等導致，建議去醫(yī)院做相應檢查，明確具體病因后遵醫(yī)囑采取針對性的治療。具體分析如下：
1、過度疲勞：長時間工作，小臂肌肉內乳酸代謝產物堆積，可引起酸脹、疼痛等癥狀，屬于生理因素，應合理休息，并且使用熱毛巾進行熱敷，促進代謝，可自主恢復。
2、肌筋膜炎：可能與受涼以及過度工作有關，小臂部位肌肉筋膜存在無菌性炎癥，受到炎性物質刺激，可引起燒灼感、壓痛等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑應用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，例如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等，還可配合進行物理治療，例如烤電、熱療等。
3、肘管綜合征：長時間活動肘部，引起肘管綜合征，可出現肘關節(jié)疼痛、小臂放射性疼痛、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑應用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布等藥物治療，嚴重時可考慮手術治療，例如尺神經松解術。
4、腕管綜合征：如果患者長期從事手腕活動量大的工作，導致腕管的韌帶增生、肥厚，繼而壓迫腕管當中的正中神經，從而引起腕管綜合征，也可出現手部麻木、不靈活、無力感。腕管綜合征患者可遵醫(yī)囑采用甲潑尼龍片、醋酸潑尼松龍片等藥物，減輕局部的炎癥和水腫，然后配合支具固定以及超聲波治療，必要時也可采取手術治療。
除以上常見原因，還可能是網球肘、血栓閉塞性脈管炎、頸椎病、周圍神經病等導致的該情況。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關診治。在治療期間要多休息，避免過度勞累，不要飲酒吸煙，定期就醫(yī)復查。
