屁股指的是臀部。女性臀部疼,可能和久坐、外傷、缺鈣、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征等原因有關。建議患者及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下:
1、久坐:日常如果長時間久坐,可能會導致屁股處的血液循環(huán)不暢,而且臀部處的肌肉也會受到壓迫,所以便會引起疼痛、酸脹等。建議日常久坐1~2小時后起來運動不到10分鐘,而且日??梢允褂秒p手對臀部處的肌肉進行按摩,時間可以控制在10~20分鐘,一天可進行2~3次。
2、外傷:如果身體受到直接或間接暴力,可能會導致臀部處的肌肉損傷,從而引起紅腫、疼痛等癥狀。24小時內(nèi)可以通過冰袋對局部進行冷敷的方式進行治療,24小時后可以使用42~45℃的熱毛巾熱敷,時間可控制在10~20分鐘,1~2小時后可重復進行。
3、缺鈣:日常如果經(jīng)常挑食或者經(jīng)常暴飲暴食,身體缺乏鈣質(zhì)時,會導致肌肉神經(jīng)興奮,可能會引起臀部疼痛、痙攣等。輕微的缺鈣,可以通過調(diào)整飲食改善,可以多吃一些蝦皮、骨頭、湯牛奶等。嚴重的缺鈣,可以遵醫(yī)囑通過碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。
4、坐骨神經(jīng)痛:主要是因神經(jīng)根受到壓迫引起的沿著坐骨神經(jīng)出現(xiàn)的疼痛,會從腰骶部經(jīng)臀部向下肢出現(xiàn)刀割樣、疼痛麻木等??勺襻t(yī)囑通過阿司匹林片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物治療。必要時還需要通過微創(chuàng)髓核摘除術治療。
5、梨狀肌綜合征:梨狀肌是髖關節(jié)外旋肌群中最上的一組肌肉,坐骨神經(jīng)大部分需要經(jīng)過梨狀肌下緣出骨盆。如果坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓,會引起臀部疼痛、下肢放射性疼痛等??梢宰襻t(yī)囑通過雙氯芬酸鈉片、美洛昔康片、碳酸利多卡因注射液等藥物治療。同時也要接受超聲波沖擊治療,時間可以控制在20~30分鐘,一周可進行3~5次。
患者在接受治療期間,需要遵醫(yī)囑多注意休息,不建議進行劇烈運動。冬季出門時,需要選擇厚實的衣褲進行保暖。