腎陽不足者，則多有手足不溫，少腹拘急，舌淡苔薄，脈象沉細,腎陽虛弱有什么表現,如韭菜，鹿茸，杜仲等腎陽不足怎么辦,由于腎氣不足，淫毒之邪未盡所致,腎陽虛，又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰，多因為素體陽虛，或者是年老腎虧，甚至是久病傷腎以及房勞過度等原因所致。
1、腎陽不足怎么辦由于腎氣不足，淫毒之邪未盡所致。腎開竅于前后二陰，或由于房勞過度，或由于濕熱、淫毒久稽，耗傷腎陰；日久陰損及陽，也可造成腎陽不足。腎陰腎陽是人體最寶貴的物質，統(tǒng)帥著人體全身的陰陽，當腎陰腎陽受損后，人體陰陽就會失調，疾病就容易復發(fā)。由于腎氣不足故多伴有腰膝酸軟，渾身乏力。陰虛者，則多有五心煩熱，失眠多夢，遺精早泄，舌紅少苔，脈象細數。腎陽不足者，則多有手足不溫，少腹拘急，舌淡苔薄，脈象沉細。治療法則以補腎為主，佐以解毒除濕。腎虛不會引起腎炎之類的疾病，但會引起衰老、機能衰退、骨質增生、亞健康等現象提早出現。腎虛主要靠調氣養(yǎng)生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花、西紅柿、大棗、山藥、橙子、豬肝、煮花生米等。腎虛可由多種原因引起，如果是由性生活過頻引起，那么，要注意性生活的頻率，才是護腎的根本所在
2、腎陽虛有什么危害你好！腎陽虛以腰膝酸軟、性欲減退、夜尿多為主要表現的虛寒癥候。又名元陽虧虛證、命門火衰。頭暈目眩，精神萎靡，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉。五更（早上公雞打鳴時）
建議你補腎壯陽。可通過食補和藥補來達到目的。如韭菜，鹿茸，杜仲等
一、怕冷腎陽虛的一個典型癥狀就是畏寒怕冷、手腳冰涼，多見于女性，即使是炎熱的大夏天，也會感覺怕冷，到了冬天，就算穿得再多，也是手腳冰涼。二、性功能減退男人腎陽虛的主要表現為性功能下降，容易患前列腺炎等男科疾病，而女子宮寒的比較多，容易出現月經不調、懷孕難、痛經等癥狀，三、舌頭發(fā)白看看舌頭，如果發(fā)現舌質淡、舌苔白、舌體肥胖、舌邊有齒印等癥狀，則說明是可能是腎陽虛。總之，若身體有以上這3個“表現”，那你可能是腎陽虛，腎陽虛，又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰，多因為素體陽虛，或者是年老腎虧，甚至是久病傷腎以及房勞過度等原因所致。其中所說的年老腎虧，就是說中老年人容易腎陽虛，因為人到了中老年，身體物質的消耗小多了，但是身體器官卻在逐漸退化，功能也大不如前，甚至可能已經受到了損傷，導致功能異常，所以往往會出現功能性腎虛，也就是腎陽。
