日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 >  中藥知識 >  幾個保健助您生出健康寶貝

幾個保健助您生出健康寶貝

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-12-20 00:09:20 手機版

時代的變化,讓人們不再滿足于單純的生兒育女,而是追求生育出智力優(yōu)秀,體魄健康的后代。而想要優(yōu)生,孕期保健就是基礎(chǔ)和關(guān)鍵。那么孕期怎么保健才能生出聰明健康的寶寶呢?

一、選擇最佳受孕期

已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲,男子30—35歲。因為這一時期是身體最健壯,精力最旺盛時期,對胚胎的形成及胎兒生長發(fā)育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因為此時正是蔬菜、水果比較豐富的季節(jié),能夠滿足孕婦和胎兒對早期營養(yǎng)的需要,妊娠中期是胎兒發(fā)育旺盛時期,需要大量營養(yǎng),這時正值秋天,氣候宜人,有利于孕婦攝取順口清爽的營養(yǎng)食物,能夠供給胎兒足夠的各種營養(yǎng)物質(zhì),保證胎兒的生長發(fā)育。分娩時又適逢大地回春,正是大自然生機勃勃的美好季節(jié),更有利于嬰兒的生長和撫育。在夫婦雙方的智力、體力、情緒最佳時受孕的孩子一定會聰明健康。

二、加強營養(yǎng)

婦女懷孕后,不僅本身需要足夠的營養(yǎng),而且還要滿足胎兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng)。孕期是胎兒腦細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞、骨骼生長的重要時期。因此,孕婦要多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及碳水化合物充足的食品。如雞、魚、肉、蛋、動物肝臟、豆制品、奶粉及新鮮蔬菜和水果等,為孕婦和胎兒提供足夠的營養(yǎng),與此同時,孕婦還要適量地曬曬太陽,以利于鈣的吸收,促進胎兒骨骼發(fā)育。孕婦營養(yǎng)的好壞,直接影響孩子的身體健康。孕婦的飲食要各種營養(yǎng)搭配,品種多樣化并易于消化。只有這樣,才能營養(yǎng)全面,保證胎兒的健康。

三、防病和合理用藥

1、孕期要注意衛(wèi)生保健,預(yù)防各種疾病。尤其預(yù)防流感、風(fēng)疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染,這些病毒對胎兒危害最大,可通過胎盤侵害胎兒,導(dǎo)致胎兒生長遲緩,智力缺陷,各種畸形,甚至引起流產(chǎn)死胎等。因此,孕期預(yù)防疾病防止病毒感染非常重要。

2、妊娠期間孕婦一定要謹(jǐn)慎用藥,尤其是頭三個月,正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重要時期,此時胎兒對藥物特別敏感。有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內(nèi),由于胎兒的代謝和排泄功能不健全,容易造成藥物蓄積中毒。導(dǎo)致胎兒損傷或畸形的藥物很多,例如四環(huán)素類藥物能引起胎兒骨骼發(fā)育障礙,牙齒發(fā)育不良、變黃;鏈霉素和卡那霉素可引起先天性耳聾及腎臟損害;鎮(zhèn)靜藥如利眠靈、安定片等可引起先天性心臟病、發(fā)育遲緩;有些激素類,抗癌、抗結(jié)核藥物能引起各種胎兒畸形,甚至死胎。孕期用藥影響胎兒發(fā)育,必須引起重視。如果非用藥不可時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,盡量少用或有選擇地合理用藥。

最近更新

  • 黃芪麥冬黨參西洋參的功效與作用黃芪麥冬黨參西洋參的功效與作用

    黃芪、麥冬、黨參和西洋參是常見的中藥材,具有多種保健和治療功效。黃芪的主要功效是補氣養(yǎng)血,麥冬則潤肺止咳,黨參補中益氣,西洋參清熱生津,同時這些中藥材都能增強免疫力。具體如下:1.補氣養(yǎng)血...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 穿心蓮和田七的區(qū)別穿心蓮和田七的區(qū)別

    穿心蓮和田七是兩種不同的中藥飲片,它們的基本特征、生長環(huán)境、藥物功效、治療疾病范圍等都是不同的。1、基本特征不同:穿心蓮是一年生的植物,下部枝條分枝比較多,花絮軸上面的葉子比較少。田七主干...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 西洋參泡開水喝的功效和作用是什么西洋參泡開水喝的功效和作用是什么

    西洋參是一種常見的中藥材,西洋參泡開水喝具有提神醒腦、抗疲勞、增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化作用等功效和作用,建議到正規(guī)的醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。1.提神醒腦:西洋參含有人參皂苷等活性...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 四季口服液的功效四季口服液的功效

    四季口服液通常是指四季抗病毒合劑,其功效主要是抵抗病毒入侵、清熱解毒、消炎、退熱、增強身體免疫力等。1、抵抗病毒入侵:四季抗病毒合劑是抗病毒藥物,能抑制病毒生長繁殖,緩解病毒入侵引起的各種...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 多種維生素b族的功效和作用是什么多種維生素b族的功效和作用是什么

    維生素B族是一組水溶性維生素,具有支持能量代謝、促進神經(jīng)系統(tǒng)健康、支持心血管健康、維持皮膚健康以及支持紅細(xì)胞形成等功效與作用,建議到正規(guī)的醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。1、支持能量代謝...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 復(fù)方氨酚烷胺片和藿香正氣膠囊可以一起吃嗎復(fù)方氨酚烷胺片和藿香正氣膠囊可以一起吃嗎

    復(fù)方氨酚烷胺片一般可以和藿香正氣膠囊可以一起吃,兩個藥物之間沒有相互的禁忌。復(fù)方氨酚烷胺片是由乙酰氨基酚、咖啡因、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃等成分組成的復(fù)方劑型,是一種感冒藥,可以用來緩解感冒...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 百癬夏塔熱片是激素藥嗎,有什么副作用百癬夏塔熱片是激素藥嗎,有什么副作用

    百癬夏塔熱片不是激素藥。其副作用主要包括消化系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)、皮膚及其附件、全身癥狀,也可能引起胸悶、心悸等。白癬夏塔熱片是臨床常用的中成藥,是西青果、地錦草、蘆薈等中藥組合而成的糖衣片...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 土豆的功效與作用土豆的功效與作用

    土豆,學(xué)名馬鈴薯,是一種常見的蔬菜,具有提供能量、增強免疫力、有益心血管健康、促進消化、有益皮膚健康等功效與作用,在食用土豆時,出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、提供能量:土豆富含碳水化合物...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 薏米怎么吃才能達到最佳除濕的效果薏米怎么吃才能達到最佳除濕的效果

    薏米具有藥食同源的特性,一般可以通過打成粉末泡水喝,或者是與一些食物、藥物同時熬粥喝等方式來更好的發(fā)揮其相對最好的除濕效果,例如薏米與茯苓、山藥、或者紅棗等一起熬粥喝。薏米又被稱為薏仁米,...

    中藥知識 日期:2025-07-19

  • 蒜頭水的功效與作用蒜頭水的功效與作用

    蒜頭是人們生活中常見的食材,性溫,味辛,歸肺、脾、胃經(jīng)。蒜頭水有抗炎滅菌、降血脂、降血糖的功效。1、抗炎滅菌:蒜頭中所含的大蒜辣素等有明顯的抗炎滅菌作用,對上呼吸道、霉菌性角膜炎、消化道感...

    中藥知識 日期:2025-07-19