刮痧以后要注意什么\">1，刮痧以后要注意什么

刮痧后首先要喝一杯熱水幫助排毒，應避風，注意保暖。冬季刮痧后，應將被刮處覆蓋再走，面部刮痧后半小時方可到室外活動

2，刮痧后注意事項

刮痧后的注意事項：刮痧后，會使汗孔擴張，應避風、冷。視情況過二、三天后洗熱水澡。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭。刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進新陳代謝一、刮痧前的注意事項：（1） 要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。（2） 根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取補瀉手法。（3） 下肢靜脈曲張者，宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。（4） 不要面向電風扇刮痧，盡量避風。（5） 不要采用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快）等。（6） 頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。 （7） 痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。二、刮痧中的注意事項：（1） 血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。（2） 刮痧操作時朝一個方向刮拭，不可來回刮。（3） 刮痧不必強行出痧。（4） 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經(jīng)脈，都刮拭8次（背部請家人幫忙）每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了三、刮痧后的注意事項：（1） 刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。（2） 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用（3） 刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。（4） 刮痧、排毒外，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。一、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。二、治療刮痧后飲熱水一杯 治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。 三、刮痧后洗浴的時間 治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。 四、不同種類的皮膚病刮拭方法 皮膚病患行，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者（如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。 五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法 糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環(huán)。 六、暈刮的防治 暈刮，即在治療刮痧過程中出現(xiàn)的暈厥現(xiàn)象。經(jīng)絡全息刮痧法雖然安全、無副作用，但個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受治療刮痧的條件，或治療刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長，則會出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。