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凌晨五六點(diǎn) 中醫(yī)是什么經(jīng)，凌晨3點(diǎn)5點(diǎn)是肺經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候中醫(yī)講這時(shí)候醒來時(shí)間長(zhǎng)了得肺癌

發(fā)布時(shí)間：2023-04-22 11:11 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥
導(dǎo)致肺癌的因素： (一)吸煙。長(zhǎng)期吸煙可引致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生磷狀上皮生誘發(fā)鱗狀上皮癌或未分化小細(xì)胞癌無吸煙嗜好者雖然也可患肺癌但腺癌較為常見.，紙煙燃燒時(shí)釋放致癌物質(zhì)。 (二)大氣污染。 (三)職業(yè)因素。長(zhǎng)期接觸鈾鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物致癌性碳?xì)浠衔锷殂t鎳銅錫鐵煤焦油瀝青石油石棉芥子氣等物質(zhì)均可誘發(fā)肺癌主要是鱗癌和未分化小細(xì)胞癌。 (四)肺部慢性疾病。 如肺結(jié)核、矽肺、塵肺等可與肺癌并存這些病例癌腫的發(fā)病率高于正常人此外肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變?cè)谟线^程中可能引起鱗狀上皮化生或增生在此基礎(chǔ)上部分病例可發(fā)展成為癌腫。(五)人體內(nèi)在因素。 如家族遺傳以及免疫機(jī)能降低代謝活動(dòng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等4點(diǎn)40以后醒來這是正常的，因人要健康必須跟著太陽(yáng)走，太陽(yáng)睡人就睡太陽(yáng)醒人也醒，這是養(yǎng)生的原則，早上4點(diǎn)40分已屬一天的春天，春天主升發(fā)，這時(shí)太陽(yáng)已將升發(fā)，此時(shí)人醒說明人與太陽(yáng)同步是正常的，不必?fù)?dān)心。肺經(jīng)當(dāng)令在凌晨3點(diǎn)一5點(diǎn)怎么辦1、經(jīng)脈始于肺經(jīng)寅時(shí)是指凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是肺經(jīng)當(dāng)令。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈》里邊就是以肺經(jīng)開頭的。十二經(jīng)脈在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里是這樣一個(gè)順序：肺、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、包焦、膽、肝。其實(shí)，十二經(jīng)脈是如環(huán)無端的，可《黃帝內(nèi)經(jīng)》循行為什么強(qiáng)調(diào)從肺經(jīng)開始呢？ 在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，把肺經(jīng)的功能比作“相傅之官”。所謂相傅，就是皇帝的宰相或者老師。在古代社會(huì)里，這就相當(dāng)于姜子牙、劉伯溫等。從人體本身來看，位置高于心臟的就是肺。心為君主之官，肺是相傅之師，是君主的老師，所以處于君主之上。 寅時(shí)是一個(gè)很重要的時(shí)間?，F(xiàn)在的正月也是從寅月開始的。人體的氣機(jī)也是從肺經(jīng)開始的，那么這個(gè)肺經(jīng)是起什么作用呢？肺經(jīng)實(shí)際上是“主一身之氣”，“主治節(jié)”的。從3點(diǎn)到5點(diǎn)這個(gè)時(shí)候開始，人體的氣血開始重新分配，心需要多少，腎需要多少，這個(gè)氣血的分配是由肺經(jīng)來完成的。所以3點(diǎn)到5點(diǎn)的時(shí)候，應(yīng)該是人睡的最沉的時(shí)候。為什么這樣講呢？因?yàn)槲覀內(nèi)梭w從靜到動(dòng)的轉(zhuǎn)化，一定是要通過深度的睡眠來完成。這種重新分配的過程，一定要在深度睡眠當(dāng)中來完成。如果這個(gè)時(shí)候醒來，就說明氣血量不足了，是非常不好的。

2，晚上到早晨各種經(jīng)比如肺經(jīng)等的工作時(shí)間

1、13-15點(diǎn)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)最旺。小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華輸送于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整，所以午餐一定要在1點(diǎn)前吃完，有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 2、15-17點(diǎn)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)最旺。膀胱貯藏水液和津液。水液排出體外，津液循環(huán)在體內(nèi)。這時(shí)間要多喝水，這是一天最重要的喝水時(shí)間。腎臟和膀胱不好的人，最好在這段時(shí)間多喝水(500毫升)，有利于泄掉小腸注下的水液及周身的“火氣”。3、17-19點(diǎn)，足少陰腎經(jīng)最旺。腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。人體經(jīng)過申時(shí)瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段，有利于儲(chǔ)存一日的臟腑之精華。4、19-21點(diǎn)，手厥陰心包經(jīng)最旺，再一次增強(qiáng)心的力量。心包是心的保護(hù)組織，又是氣血通道。心包經(jīng)戌時(shí)興旺，可清除心臟周圍外邪.使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)是心包經(jīng)與腦神經(jīng)活躍的時(shí)間，是看書最佳時(shí)機(jī)。5、21點(diǎn)到23點(diǎn)，三焦經(jīng)在工作。三焦對(duì)照解剖學(xué)的定義，叫胸腔、腹腔，上腹、下腹，中醫(yī)叫三焦。中醫(yī)講，三焦是六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時(shí)三焦通百脈，人如果在亥時(shí)睡覺，百脈可休養(yǎng)生息，對(duì)身體十分有益。 6、23-1點(diǎn)，足少陽(yáng)膽經(jīng)最旺，是骨髓造血、膽經(jīng)運(yùn)作的時(shí)間，膽汁推陳出新。人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝。凡在子時(shí)前1~2小時(shí)入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)。 7、夜里1-3點(diǎn)，足厥陰肝經(jīng)最旺。肝藏血，肝血推陳出新，必須休息，保障肝臟的正常功能。人的思維和行動(dòng)要靠肝血的支持，廢舊的血液需要淘汰，新鮮血液需要產(chǎn)生，這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時(shí)完成。8、夜里3-5點(diǎn)，經(jīng)脈的循行從肺經(jīng)開始。人體的氣機(jī)都講順其自然，這個(gè)時(shí)候是陽(yáng)氣的開端，所以這個(gè)時(shí)間就是人從靜變?yōu)閯?dòng)的一個(gè)開始，這就需要有一個(gè)深度的睡眠。9、早晨5-7點(diǎn)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)最旺，有利于排泄?！胺闻c大腸相表里”，肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸經(jīng)進(jìn)入興奮狀態(tài)，蠕動(dòng)最旺盛，是完成吸收食物中水分與營(yíng)養(yǎng)，排出渣滓的過程。 10、上午7-9點(diǎn)，足陽(yáng)明胃經(jīng)最旺，是胃最活躍的時(shí)間。人在7點(diǎn)吃早飯最容易消化，如果胃火過盛，會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂或生瘡。 11、上午9-11點(diǎn)，足太陰脾經(jīng)最旺，是脾臟最活躍的時(shí)間。\"脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血。\"脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)，所以吃早餐不會(huì)發(fā)胖。\"脾開竅于口,其華在唇。\"脾的功能好，消化吸收好，血的質(zhì)量好，嘴唇才是紅潤(rùn)的。 12、11-13點(diǎn)，手少陰心經(jīng)最旺，是養(yǎng)心的時(shí)間。\"心主神明，開竅于舌，其華在面。\"心氣推動(dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片刻，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛，有利于消化。這也是心臟的巔峰時(shí)間，是人體能量最強(qiáng)的時(shí)間，此時(shí)心跳快速。擴(kuò)展資料：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生要訣：中醫(yī)的經(jīng)脈是從肺經(jīng)開始的，肺經(jīng)是陽(yáng)氣的開端，人體的氣機(jī)都講順其自然，大地陰陽(yáng)從此刻開始轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，人體氣血由靜轉(zhuǎn)動(dòng)，進(jìn)入了陽(yáng)盛陰衰之時(shí)。肝臟在丑時(shí)把血液推陳出新之后，把新鮮的血液輸送給肺，通過肺送往全身，所以此時(shí)睡眠好的人清晨起來面色紅潤(rùn)，精力充沛，但需要注意的是，有肺病的人在寅時(shí)（寅時(shí)是指凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)）反應(yīng)將尤為強(qiáng)烈。喜好早練的人需要注意的是，一定不要在寅時(shí)起床，這樣容易調(diào)動(dòng)氣血容易猝死，一天真正的開始是從寅時(shí)開始的，因此，這時(shí)候切記不要抽煙；心臟功能不太好的老人不提倡早鍛煉；有心臟病的人一定要晚一點(diǎn)起床，而且要慢慢地起，更不主張?jiān)缟襄憻?。晚?-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間；晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒；凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒；凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒；凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒；凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段；半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段。如下：1. 晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間；2. 晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒；3. 凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒；4. 凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒；5. 凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒；6. 凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段；7. 半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段。中醫(yī)的經(jīng)脈是從肺經(jīng)開始的，肺經(jīng)是陽(yáng)氣的開端，人體的氣機(jī)都講順其自然，大地陰陽(yáng)從此刻開始轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，人體氣血由靜轉(zhuǎn)動(dòng)，進(jìn)入了陽(yáng)盛陰衰之時(shí)。肝臟在丑時(shí)把血液推陳出新之后，把新鮮的血液輸送給肺，通過肺送往全身，所以此時(shí)睡眠好的人清晨起來面色紅潤(rùn)，精力充沛，但需要注意的是，有肺病的人在寅時(shí)（寅時(shí)是指凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)）反應(yīng)將尤為強(qiáng)烈。喜好早練的人需要注意的是，一定不要在寅時(shí)起床，這樣容易調(diào)動(dòng)氣血容易猝死，一天真正的開始是從寅時(shí)開始的，因此，這時(shí)候切記不要抽煙；心臟功能不太好的老人不提倡早鍛煉；有心臟病的人一定要晚一點(diǎn)起床，而且要慢慢地起，更不主張?jiān)缟襄憻?。你好！一、晚?-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂 。 -二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。 -三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。 -四、凌晨3-5點(diǎn)，肺在排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺。 -五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。 -六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。希望對(duì)你有所幫助，望采納。