肩周炎，一般沒(méi)有治療最好的方法，可以通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練以及手術(shù)治療等方式改善，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行治療。
1.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)等，可以幫助減輕疼痛，增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
2.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用萘普生片或者是布洛芬緩釋片等非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療，可以緩解疼痛和炎癥。
3.中醫(yī)治療：如針灸、拔罐、推拿等，通過(guò)調(diào)節(jié)氣血、緩解肌肉緊張和疼痛，有助于改善肩周炎癥狀。
4.鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練：通過(guò)特定的肩部鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練，可以增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
5.手術(shù)治療：對(duì)于肩周炎引起的嚴(yán)重疼痛和功能障礙，如肩關(guān)節(jié)囊粘連嚴(yán)重、肩袖損傷等，建議通過(guò)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)或者是開放性手術(shù)等方式進(jìn)行治療。
在恢復(fù)期間還要注意保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作。
