精子畸形率不是弱精癥，二者屬于不同的疾病類型。精子畸形率通常是指精子形態(tài)異常或者精子活動力異常，通常會影響到精子的質量。

1、精子畸形率高：正常形態(tài)的精子占總精子的比例應大于4%，如果小于4%，就屬于畸形精子癥。精子畸形率高可能是由于長期接觸化學有毒物質、吸煙、酗酒，以及長期處于環(huán)境污染嚴重的環(huán)境當中所引起，但也不排除是患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病所導致，比如尿道炎、睪丸炎、前列腺炎以及精囊炎等;

2、精子畸形率低：正常形態(tài)的精子占總精子的比例應大于2%，如果低于2%，就屬于畸形精子癥。引起精子畸形率低的原因有很多，可能是由于精神壓力過大或者生活習慣不良所導致，也可能是患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，比如睪丸炎、附睪丸炎以及精囊炎等。

男性在日常生活中應該注意飲食，適當食用蛋白質含量較高以及富含維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、西紅柿等。還需要適當進行運動鍛煉，盡量避免抽煙、喝酒，以免影響到精子的質量。還需注意環(huán)境衛(wèi)生，避免受到環(huán)境污染，以免影響身體健康。