負跟鞋的作用是用于矯正腰間盤突出或者腰椎生理曲度變直，以及平足癥的常用矯正器械。長期穿負跟鞋的危害一般有對姿勢的影響、小腿肌肉力量下降、對膝蓋的影響、對脊柱的影響等。具體分析如下：
1、對姿勢的影響：穿負跟鞋時，身體會不自然地前傾，這會影響身體的平衡和姿勢，可能引起腰痛、頸椎病等問題。
2、小腿肌肉力量下降：負跟鞋一般會使身體重心后移，可能導致小腿前外側(cè)肌肉長時間處于被動狀態(tài)，從而導致肌肉力量下降。
3、對腳部的影響：該鞋的設計使得腳跟低于腳尖，穿著時間長了會導致腳部肌肉和韌帶的拉伸和緊張，可能引起腳痛、足底筋膜炎、足弓塌陷等問題。
4、對膝蓋的影響：腳部的重心向前移動，膝蓋會向后彎曲，這會導致膝蓋關(guān)節(jié)的過度伸展和壓力增加，可能引起膝蓋疼痛和關(guān)節(jié)炎等問題。
5、對脊柱的影響：穿負跟鞋會使身體的重心向前移動，脊柱會過度彎曲，可能引起脊柱的不適和疼痛。
除上述常見危害外，可能還包括對骨骼的影響，為了保護身體健康，應避免長時間穿著負跟鞋。如果需要穿著負跟鞋，應該選擇合適的款式和尺碼，并控制穿著時間，同時注意進行腳部按摩和伸展，以緩解腳部疲勞和不適。
